Եթե մեր գիտակցությունը սերմ ցանող այգեպան է, ապա ենթագիտակցությունը պարարտ հող է սերմերի համար: Արժե հետեւողականորեն համոզել ինքներդ ձեզ չուտել. Եվ ենթագիտակցությունը կկատարի «հրամանը», և ձեր մարմինը կվերափոխվի:
Անհրաժեշտ է
Վճռականություն և համառություն
Հրահանգներ
Քայլ 1
«Պատվերները» պետք է լինեն ճշգրիտ, տրամաբանական և, իհարկե, դրական, առանց ՈՉ-ի կամ ՈՉ-ի: Սահմանել առաջադրանքներ; ենթագիտակցական միտքը չի ազդի «Արագորեն նիհարիր» հրամանով, ավելի լավ է մանրամասն գրել այն, ինչ ուզում ես, և ավելի հաճախ հիշել և վերստին կարդալ որպես գործողությունների ծրագիր: Միևնույն ժամանակ, արտահայտությունները պետք է լավատես լինեն:
Քայլ 2
Մի օգտագործեք «Ես նիհարում եմ» նման նախադասություններ. Կորցնելն ինքնին տհաճ է: Պետք չէ խոսել և գրել «Ես դիետա եմ պահում». Սովորաբար «դիետա» բառը ընկալվում է որպես տանջանք և սահմանափակում, ինչը նշանակում է բացասական: Ավելի լավ է ասել, օրինակ ՝ «Ես հիանալի տեսք ունեմ ՝ ամեն օր ավելի նիհարվելով», «Ես սիրում եմ բանջարեղեն», «Ես սիրում եմ քայլել ՝ մկանների նման հաճելի լարվածություն» և այլն:
Ձևակերպեք ձեր անհատական դրական (դրական) դատողությունները, անընդհատ վերադառնալ դրանց, և ենթագիտակցական միտքը կպատասխանի ձեր հրահանգներին:
Քայլ 3
Ձգեք ձեր երեւակայությունը, կատարեք արտացոլում: Հանգստացեք և փոխաբերական իմաստով, ինչպես կինոնկարում, պատկերացրեք ինքներդ ձեզ բոլորովին այլ, այն մեկը, որին դուք ձգտում եք լինել: Եկեք ամեն տեսակի իրավիճակներով: Ուղղեք ձեր մեջ նման հաճելի «տեսանյութերի» զգացումը և պարբերաբար վերադառնաք դրանց ՝ ավելացնելով նոր մանրամասներ: Ենթագիտակցական միտքն արձագանքում է առաջարկվող «նկարներին»:
