Լողը զանգվածային գործունեություն է դարձել 16-րդ դարից: Առաջին մրցույթն անցկացվել է 1515 թվականին Վենետիկում: 18-19-րդ դարերի սկզբին եվրոպական մի շարք երկրներում ստեղծվեցին լողի դպրոցներ: 1896 թվականին տղամարդկանց լողի մրցումները ներառվեցին ամառային ծրագրում: 1912 թվականից ի վեր կանայք նույնպես մասնակցում էին այս մարզաձեւի մրցումներին:
Մրցումները սկսվում են նախնական տաքացումներից: 24 լավագույն լողորդները 8 մարդուն բաժանում են 3 ջերմության: 400 մ հեռավորության վրա մրցույթում եզրափակիչ են դուրս գալիս 8 լավագույն լողորդները, իսկ 200 մ հեռավորության վրա անցկացվում է կիսաեզրափակիչ, որին մասնակցում է 16 մարդ:
Մեկնարկի և ավարտի կետերը օգնում են նույնականացնել էլեկտրոնային տվիչները լողավազանի և պատվանդանների պատերին: Հետեւաբար, ժամանակը հաշվարկվում է վայրկյանի հարյուրերորդերորդական ճշգրտությամբ:
Օլիմպիական խաղն իր մեջ ներառում է հետևյալ ոճերը ՝ ազատ ոճ, կրծքագեղձի հարված, թիկնալող և թիթեռ:
Ազատ ոճի լողը, որը կոչվում է նաև սողալ, տեղի է ունենում 50, 100, 200, 400 և 800 մ հեռավորությունների վրա: Բացի այդ, տղամարդիկ մրցումների են մասնակցում 1,5 կմ հեռավորության վրա: Սողալիս մարզիկի վերին մարմինը անընդհատ ջրի մակերեսից վեր է: Լողորդին թույլատրվում է ամբողջովին սուզվել ջրի տակ միայն սկզբում և շրջվելիս, իսկ հետո `ոչ ավելի, քան 15 մ խորության վրա: Ավարտումը համարվում է ձեռք բերված, եթե լողորդը առնվազն մեկ ձեռքով դիպչի լողավազանի պատին: Շրջադարձի ընթացքում թույլատրվում է հրել ձեր ոտքերով:
Երբ մարզիկը ելույթ է ունենում մեջքի վրա, նրա ոտքերը կարող են ջրի տակ լինել: Նրան թույլատրվում է սկզբից մտնել ջրի տակ և շրջվել ոչ ավելի, քան 15 մ խորության վրա: Այս ոճի լողի մրցումներն անցկացվում են 100 և 200 մ հեռավորությունների վրա:
Կրծքագեղձի լողերը նույնպես վազում են 100 և 200 մ հեռավորության վրա: Այս դեպքում մարզիկները գտնվում են դեմքով ներքև դիրքում, նրանց ոտքերը հորիզոնական են և սինխրոն են շարժվում: Յուրաքանչյուր ոտքով լողորդները կարող են ուղղահայաց դիրք գրավել միայն մեկ անգամ: Պտտվելիս և ավարտելիս համոզվեք, որ երկու ձեռքերով դիպչեք լողավազանի պատերին: Գլուխը կարող է լինել ջրի տակ կամ ջրի վերևում:
Թիթեռի ոճը տարբերվում է կրծքային հարվածից նրանով, որ լողորդը պետք է ամբողջ ժամանակ երեսով ներքև լողա ջրի մակերեսին: Բացի այդ, նրա ձեռքերը պետք է համաժամանակորեն առաջ շարժվեն:
Լողի մրցումների համար օգտագործվում է լողավազան, որի երկարությունը 50 մ է, խորությունը `3 մ: Այն բաժանված է 8 գոտիների, որոնք նշվում են գծերով և համարակալված: Րի ջերմաստիճանը տատանվում է 25-ից 27 աստիճանով:
