Սինխրոն լողը ամենագեղեցիկ և դիտարժան մարզաձեւերից մեկն է: Դա բաղկացած է այն փաստից, որ մարզիկները ջրի մեջ համաժամանակյա շարժումներ են կատարում երաժշտության հետ ՝ պատկերելով տարբեր գործիչներ: Այս մարզաձեւը կարող է թվալ թեթև, էլեգանտ, բայց իրականում այն շատ մեծ պահանջներ է ներկայացնում մարզիկներից: Նրանք պետք է լինեն դիմացկուն, ճկուն և ունենան շնչառության գերազանց հսկողություն, էլ չենք խոսում ռիթմի և արվեստի զգացողության մասին:
Չնայած այն հանգամանքին, որ սինխրոն լողը հայտնի էր անցյալ դարի 20-ականներից, և 1948-ին Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերում տեղի ունեցան մարզիկների առաջին ցուցադրական ելույթները, այս մարզաձեւը երկար ժամանակ չէր կարող օլիմպիական կարգավիճակ ստանալ: Ավելի շուտ, այն վերաբերվում էր որպես շատ գեղեցիկ, դիտարժան ներկայացման: Միայն 1984 թ.-ին էր, որ սինխրոն լողը իր լիարժեք մարզաձևը կայացրեց Լոս Անջելեսի Օլիմպիական խաղերում: Այնուհետև տեղի ունեցան մենախաղերի և զուգախաղերի մրցումներ:
1996-ի Ատլանտայի Օլիմպիական խաղերում, մենախաղի ու զուգախաղի փոխարեն, մրցումներ էին անցկացվում խմբային վարժություններում, այսինքն ՝ խաղում էր մեդալների միայն մեկ հավաքածու: Եվ, սկսած Սիդնեյի Օլիմպիական խաղերից (2000 թ.), Խաղարկվեցին մրցանակների երկու հավաքածու ՝ դուետների մրցումներում և թիմային մրցումներում:
Մարզիկները կատարում են երկու ծրագիր ՝ պարտադիր և անվճար: Առաջին դեպքում դրանք պետք է պատկերեն որոշակի գործիչներ, երկրորդում `սահմանափակումներ չկան, յուրաքանչյուր թիմ ինքնուրույն է ընտրում երաժշտական նվագակցությունը և խորեոգրաֆիկ կազմը: Գնահատումն իրականացվում է 10 հոգուց բաղկացած դատավորների կազմով ՝ բաժանված երկու խմբի: Առաջին հինգ դատավորները գնահատականներ են տալիս ծրագիրը կատարելու տեխնիկայի համար, մնացածը `արվեստի: Առավելագույն հնարավոր միավորը 10 միավոր է:
Սինխրոն լողը մեկն է այն մարզաձեւերից, որոնցում ռուս մարզիկները ավանդաբար ուժեղ են: Մեր երկրի ազգային հավաքականը 2000 թվականի Սիդնեյի, 2004-ին Աթենքի և 2008-ին Պեկինում կայացած Օլիմպիական խաղերի անվիճելի ֆավորիտն էր ՝ շատ առաջ անցնելով իր ամենամոտ մրցակիցներից: Եվ մի քանի օր առաջ, Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերում, ռուս մարզիկներ Նատալյա Իշչենկոն և Սվետլանա Ռոմաշինան կրկին ոսկե մեդալներ նվաճեցին ՝ իրենց մրցակիցներին բառացիորեն ոչ մի հնարավորություն չթողնելով: Նրանք առաջ անցան 2-րդ տեղը գրաված իսպանուհի կանանցից `չորս միավորով: Այս բոլոր հաջողությունները ձեռք են բերվել T. N.- ի ղեկավարության ներքո: Ռուսաստանի ազգային հավաքականի մշտական մարզիչ Պոկրովսկին:
