Կարատեի մարտարվեստի հետեւորդները կիմոնո են հագնում մենամարտից առաջ և մարզման ընթացքում, որը դնելն այնքան էլ հեշտ չէ, ինչպես թվում է: Սկզբում վարպետը անպայման օգնում է ուսանողին ճիշտ հագնել բաճկոն և տաբատ ՝ այդպիսով բացահայտելով մարտական փիլիսոփայության որոշ կետեր, որոնք սովորում է մարզիկը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Carefullyգուշորեն ուսումնասիրեք ապրանքը, գտեք դրա վրա առկա բոլոր գոտիները և օղակները: Փորձեք պատկերացնել, թե ինչպես պետք է պառկի գործվածքը և ինչպես պետք է հոդաբաշխվի կտավը:
Քայլ 2
Սկսեք հագնել ձեր համազգեստը ձեր տաբատով: Դարձրեք դրանք այնպես, որ ժանյակային օղակները լինեն առջեւում: Դրեք և ապա գոտին բարձրացրեք հարմարավետ դիրքի: Երբ գոտկատեղը կարգավորելն այնպես է տեղավորվել, անցեք ժապավենները օղակների միջով և կապեք ճակատի կենտրոնում:
Քայլ 3
Հագեք բաճկոնը սովորականի պես, մինչդեռ կտեսնեք չորս ժանյակ, երկուսը ՝ յուրաքանչյուրը, դրանք փակ են պահում հատակները և թույլ չեն տալիս նրանց տատանվել մենամարտերի և մարզումների ժամանակ: Հոտը հեքեք աջ հատակին, իսկ ձախը ծածկեք: Այս պարագայում շատ կարևոր է, որ ձախ հարկը աջի տակ լինի, և ոչ թե հակառակը (աջից ձախ), քանի որ այդպես է մահացածը հագնում դիակիզումից առաջ, ճապոնական ավանդույթների համաձայն:
Քայլ 4
Բոլոր կողմերից վեր քաշեք բաճկոնի ներքևի մասը `հարթեցնելու համար, ապա ժապավենները հերթով կապեք ձախ և աջ:
Քայլ 5
Կապեք գոտի կամ այսպես կոչված «Օբի», դրա համար անհրաժեշտ է գոտու կենտրոնը դնել ստամոքսի վրա, ապա փաթաթել գոտկատեղին: Անցեք ծայրերը հետևից և բերեք ձեր դիմաց: Անհրաժեշտ է ճիշտ վերջը դնել ձեր ստամոքսի վրա և սեղմել այն: Աջ կողմում, ձախը համընկեք, ապա փաթաթեք այն կիմոնոյի բոլոր շերտերի շուրջ:
Քայլ 6
Ներքևի ծայրը շրջեք վերևից, ոլորեք այն վերևից և ամրացրեք ծայրերը: Գոտին ազատորեն ընկած է ազդրերի շուրջը և մի փոքր ավելի ցածր է կախված ստամոքսից, քան մեջքից:
