Սկսնակ խաղացողների համար բասկետբոլը կարող է թվալ բավականին բարդ սպորտ, չնայած այն հանգամանքին, որ նպատակը չափազանց պարզ է ՝ գնդակը նետել զամբյուղը: Հիմնական դժվարությունները կանոնների մեջ են. Գնդակը դրիբլացնելու հատուկ ձև, մեծ թվով խաղացողներ, զամբյուղի փոքր տրամագիծ: Այս կանոնների անտեղյակությունը մեծապես բարդացնում է ուսումնառության գործընթացը, ուստի նախ պետք է սովորել խաղալ, ապա միայն կատարելագործել հմտությունները: Բասկետբոլ խաղալ սովորելու համար հարկավոր է անգիր սովորել այս խաղի հինգ հիմնական տարրեր:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բասկետբոլում դժվար չէ հաղթել ՝ իմանալով ինչպես նետել ու գնդակը նետել զամբյուղի մեջ: Անհրաժեշտ է նաև թույլ չտալ հակառակորդին ավելի շատ գնդակներ նետել: Մարզեք տեխնիկան տարբեր դիրքերից ՝ օգտագործելով վահանից և առանց նետումներ, շարժման մեջ և կանգառով: Նախ տիրապետեք կանոնավոր նետման տեխնիկային ՝ առանց հետին պլանից ցատկելու, կանգնելով զամբյուղի դիմաց: Վերցրեք գնդակը ձեր աջ ձեռքում և ձախ ձեռքով թեթևակի բռնեք այն կողքից: Նետեք գնդակը, մինչ ձեր աջ ձեռքն ուղղում եք:
Քայլ 2
Անում Խաղացողը կարող է գնդակով շարժվել խաղադաշտի շուրջը գնդակի պարբերական հարվածով հատակին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է կատարել ոչ ավելի, քան երկու քայլ: Միանգամից երկու ձեռքով դրիբլ անել և չի կարող տեղափոխվել: Դրիբլինգի ժամանակ պատասխան հարվածը չպետք է գերազանցի խաղացողի հասակը: Խորհուրդ է տրվում միանգամից սկսել ՝ սովորելով երկու ձեռքով մանրել ՝ նրանց հետ հերթով հարվածելով գնդակին:
Քայլ 3
Դասընթացը բասկետբոլի հիմնական մարտավարություններից մեկն է: Նույնիսկ ամենաարագ բասկետբոլիստը չի կարող գնդակից ավելի արագ շարժվել խաղադաշտի տարածքով: Գնդակը փոխանցեք ձեր զուգընկերոջը և անմիջապես հարմար տեղ գրավեք զամբյուղին մոտ: Անցնելը այս խաղի հիմնական սկզբունքն է:
Քայլ 4
Ընտրություն Վահը շահելը և արագ հակագրոհը տրամադրելը խաղի շատ կարևոր տարրն է: Հետադարձ հարված նշանակում է նաեւ գնդակը անվտանգ պահել նույնիսկ անհաջող հարվածից հետո: Անդրադարձների քանակը արտացոլվում է անհատ խաղացողի և ամբողջ թիմի վիճակագրության մեջ:
Քայլ 5
Առանց գնդակի շարժվելը հարձակումը հաջող ավարտելու բանալիներից մեկն է:
Քայլ 6
Ահա ևս մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ. - Ներգրավել ամբողջ թիմը: Նույնիսկ եթե վաստակող առաջատարներ լինեն, մնացած խաղացողները նույնպես պետք է գնդակ ստանան, թեկուզ միայն թույլ տալով, որ առաջինը բացվի ցանցի տակ: - Դժվար խաղացեք, բայց կանոնների սահմաններում: Բարձր և ֆիզիկապես ուժեղ խաղացողները առավելություն ունեն բասկետբոլում, չնայած որ կարճահասակները տանում են իրենց արագությամբ և շարժունությամբ: - Երբեք չվիճեք մրցավարի հետ: Նա չի փոխի իր տեսակետը, բայց կարող է խախտում լինել: - Մի ձգտեք հաղթել պարզապես նետելով ճշգրտությունը, դրիբլինգը, բարձր ցատկը կամ գողությունները: Մարզեք ամեն ինչ միասին - Եվ վերջինը ՝ մի անտեսեք մարտավարությունը: Խաղի ընթացքում անհրաժեշտ է ոչ միայն գոլ խփել, այլ նաև մտածել:
