Վոլեյբոլը թիմային գնդակի ամենատարածված խաղերից մեկն է: Վոլեյբոլ խաղալ սովորելը այնքան էլ դժվար չէ: Հիմնական բանը `սովորել հիմնական կանոնները և մի փոքր զբաղվել: Սովորաբար սկսնակ խաղացողները սովորում են ընդհանուր կանոնները, իսկ մնացածը սովորում են անմիջապես վոլեյբոլի դաշտում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վոլեյբոլը կարող է լինել լողափային և դասական: Դասական վոլեյբոլում թիմում կարող է խաղալ մինչև 12 մարդ: Լողափնյա վոլեյբոլը խաղում է երկուսը:
Քայլ 2
Դասական վոլեյբոլն իր հերթին բաժանվում է.
- մինի վոլեյբոլ (մինչև 14 տարեկան երեխաները խաղում են);
- Pioneerball (թույլատրվում է գնդակը ձեռքին վերցնել);
- Իրականում, վոլեյբոլ (ցանցով);
- Կերտբոլ (ցանցի փոխարեն ձգվում է պինդ անթափանց գործվածք):
- բռունցք (ցանցի փոխարեն պարան է քաշվում):
Քայլ 3
Theանցի վերին եզրը սովորաբար դրվում է 2.43 մ բարձրության վրա (սա տղամարդկանց համար) կամ 2.44 մ բարձրության վրա (կանանց համար): Գնդակը կլոր, ամուր կամ բաց գույնի է կամ համակցված: Գնդակի տրամագիծը `65-67 սմ, քաշը` 260-280 գ: Վոլեյբոլիստի դասական ձևը ՝ շապիկով շորտեր, գուլպաներ, սպորտային կոշիկներ:
Քայլ 4
Գնդակը ձեռքով հարվածով ուղարկվում է ցանցի միջով, որպեսզի այն դիպչի հակառակորդի դաշտի ցանկացած վայրին: Theանցի հետեւից նետված գնդակը պետք է տեղափոխվի հետ ՝ թույլ չտալով, որ այն ընկնի խաղադաշտի ձեր կողմում: Յուրաքանչյուր թիմ ունի գնդակի ընդամենը երեք հպում, երբ այն գտնվում է այս կամ այն թիմի կողմում: Գնդակի չորրորդ հպումը հնարավոր է նաև արգելափակելիս:
Քայլ 5
Խաղը սկսվում է գնդակի սպասարկմամբ, որը հերթով նետվում է խաղադաշտի մի կողմից մյուսը, մինչև այն ընկնում է դաշտից դուրս կամ դրա սահմաններից դուրս, կամ մինչ թիմերից մեկը խախտում է կանոնները: Սուլոցից սուլիչ խաղաժամանակի այսպիսի ժամանակահատվածը կոչվում է հանրահավաք:
Քայլ 6
Միավորը շնորհվում է հավաքականում հաղթող թիմին: Modernամանակակից վոլեյբոլում յուրաքանչյուր խաղում անցկացվում է առավելագույնը հինգ խաղ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի 25 միավոր: Եթե գնդակ ստացող թիմը շահում է մրցավազքը, ապա նա ստանում է միավոր և ծառայելու իրավունք, և նրա բոլոր խաղացողները շարժվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ մեկ դիրք: Ի դեպ, ըստ հին կանոնների, յուրաքանչյուր խաղ վաստակվեց մինչեւ 15 միավոր: Այս դեպքում սպասարկման անցումը կետ չէր համարվում:
