Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես արագ և հեշտությամբ գտնել մարզադահլիճ Մոսկվայում, ինչպես նաև մարզիչ և թիմ, որի հետ կարող եք վոլեյբոլ խաղալ Մոսկվայում:
Մոսկվայում շատ հեշտ է գտնել մարզադահլիճ, որտեղ կարող ես խաղալ վոլեյբոլ, ինչպես նաև համախոհ վոլեյբոլիստների թիմ և նույնիսկ վոլեյբոլի մարզիչ: Գնացեք volleymsk.ru սիրողական վոլեյբոլի լիգայի կայք, անցեք https://www.volleymsk.ru/forum/ ֆորում «Դահլիճներ» բաժնում և կտեսնեք բազմաթիվ հայտարարություններ մարզադահլիճների և դասաժամերի մասին կամ պարզապես վոլեյբոլի սիրողական խաղեր: Կարող եք միանալ բարձր մակարդակի թիմերի, ինչպես նաև գտնել մարզչի հետ սկսնակ մակարդակի վոլեյբոլի դասեր:
Դասերը կարող են վճարովի կամ անվճար լինել: Նույնիսկ եթե խաղն անցնում է առանց մարզչի, դուք ստիպված եք վարձել մարզադահլիճ, այնպես որ շատ դեպքերում ստիպված կլինեք վճարել վոլեյբոլ խաղալու հաճույքի համար:
Բոլոր տարիքի մարդիկ գալիս են սիրողական վոլեյբոլ խաղալու ՝ անկախ մարզման մակարդակից: Խաղերն անցնում են ջերմ և ընկերական մթնոլորտում: վոլեյբոլի խաղը համատեղում է տարբեր տեսակի բեռներ, դա ամենադինամիկ և գեղեցիկ խաղերից մեկն է:
Վոլեյբոլ լավ խաղալ սովորելու համար հարկավոր է պարբերաբար հաճախել մարզումների: Հետևողականությունը ցանկացած սպորտաձևում հաջողության հասնելու հիմնական բանալին է: Ձգտելով վոլեյբոլում որոշակի արդյունքի ՝ դուք պետք է հստակ նպատակ դնեք ինքներդ ձեզ և համակարգված, քայլ առ քայլ հասնեք դրա նվաճմանը: Սովորեք ոչ միայն ձեր սխալներից, այլև ուրիշներից: Նայեք ձեր խաղընկերներին և մրցակիցներին: Վերլուծեք, թե ինչ են նրանք անում ճիշտ, ինչը ՝ սխալ և փորձեք չկրկնել իրենց սխալները: Համապատասխանությունից հետո երկրորդ կարևոր բաղադրիչը կենտրոնացումն է: Կենտրոնացեք խաղի վրա, ձեր թիմի վրա, վոլեյբոլի վրա, մոռացեք բոլոր խնդիրները խաղի և մարզման ընթացքում:
Վոլեյբոլը ոչ միայն օգտակար է ֆիզիկական առողջության համար, այլեւ շփվելու հիանալի հնարավորություն, քանի որ մարզմանը կարող են մասնակցել ցանկացած տարիքի մարդիկ ՝ անկախ սեռից: Դուք կարող եք վոլեյբոլով զբաղվել ոչ միայն սպորտում բարձր արդյունքների համար, այլև պարզապես հաճույքի համար, քանի որ դասերը դրականորեն են ազդում կեցվածքի վրա, բարձրացնում են մարմնի դիմացկունությունն ու ուժը, բարձրացնում շարժումների համակարգումը: ինչպես շատ այլ մարզաձեւեր, նաև հնարավորություն է տալիս զարգացնել անձնական կարևոր հատկություններ, ինչպիսիք են հաղթելու ցանկությունը, թիմում աշխատելու ունակությունը, ինքնավստահությունը և որոշումների կայացման հարցում հանգիստ, արագ և վճռական մնալու կարողությունը:
