Յուրաքանչյուր ոք, ով որոշել է լրջորեն զբաղվել հոկեյով, պետք է իմանա. Այս սպորտաձևը ոչ միայն ամենաթանկ մարզաձևերից մեկն է, այլ նաև առկաներից ամենավնասվածքայիններից մեկը: Վնասվածքի ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ հոկեյի համազգեստը և սարքավորումները:
Դա անհրաժեշտ է
Սպորտային խանութ, վեց հազար ռուբլի գումարը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սաղավարտը ձեր հոկեյի համազգեստի ամենակարևոր մասն է, քանի որ այն ապահով է պահում ձեր գլուխը: Սաղավարտ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք այն փաստին, որ այն հարմարավետորեն տեղավորվում է և լավ է տեղավորվում: Ներսից այն պետք է ունենա փափուկ ցնցող բարձ:
Քայլ 2
Հոկեյի սարքավորումների հավասարապես կարևոր տարրը բիբն է, քանի որ այն պատասխանատու է ձեր կրծքավանդակի, կողերի և ողնաշարի անվտանգության համար: Բիբը պետք է ուժեղ լինի և միևնույն ժամանակ չպետք է սահմանափակի շարժունակությունը: Հարձակվողների համար բիբերը ավելի թեթեւ են դարձնում, իսկ պաշտպանների համար ՝ ավելի ծանր:
Քայլ 3
Հոկեյի համազգեստի այնպիսի մասեր ընտրելը, ինչպիսիք են ձեռնոցները, արմունկի բարձիկները և ծնկների բարձիկները, ավելի հեշտ է: Նրանք պետք է լինեն հարմարավետ և չընկնեն խաղի ընթացքում. Սրանք, թերևս, բոլոր պահանջներն են նրանց համար:
Քայլ 4
Հոկեյի սարքավորումներ ընտրելիս մի մոռացեք տաբատի մասին: Նրանք պետք է լավ տեղավորվեն և չխանգարեն շարժմանը: Պլաստիկ վահանի հետեւի մասում, որոնք կցված են վարտիքին, փափուկ նյութը պետք է սոսնձել, որպեսզի պլաստմասը մաշկը չփռի:
Քայլ 5
Հոկեյի համազգեստի հատուկ տարրը չմուշկներն են, նրանք պատասխանատու են խաղադաշտի շուրջ խաղացողի շարժման արագության համար: Skիշտ չմուշկներ գտնելու համար անպայման պետք է փորձել դրանք գնելուց առաջ: Տհաճ չմուշկներով սահադաշտը կհանգեցնի չմշկելիս հաճախակի ընկնելու, ինչպես նաև կոշտուկների և ոլորումների:
Քայլ 6
Գոլֆի ակումբ ընտրելը ամենահեշտ ձևն է. Էժանագինները պատրաստվում են նրբատախտակից, թանկարժեքները `թեթեւ փայտից և հատուկ պլաստմասեից, ուստի դրանք ավելի հարմարավետ և ամուր են: Բայց եթե դուք պրոֆեսիոնալ չեք խաղում, էժան գոլֆի ակումբ կգործի ձեզ համար:
