Հոկեյը ձմեռային թիմային խաղ է սառույցի վրա: Դրա իմաստն է ՝ հնարավորինս շատ գոլեր խփել ՝ օգտագործելով փայտիկ, հակառակորդի դարպասը կլոր հարվածով: Խաղը խաղում են չմուշկներով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հոկեյի կանոնները բոլորի համար նույնն են: Հանդիպումը բաղկացած է երեք 20 րոպեանոց ժամանակահատվածներից `15 րոպե ընդմիջումով: Լրացուցիչ ժամանակը թույլատրվում է հավասարության դեպքում: Յուրաքանչյուր կողմում կա վեց խաղացող `հինգ խաղացող թիմի անդամ և դարպասապահ: Թույլատրվում են խաղացողների և դարպասապահի փոխարինումներ: Յուրաքանչյուր թիմ ունի ավագ և երկու տեղակալ: Նրանք են, ովքեր մրցավարների հետ քննարկում են խաղի ընթացքում ծագող հարցեր: Հոկեյի խաղին սպասարկում են երեք կամ չորս մրցավարներ, ովքեր խաղի ընթացքում կիրառում են կանոնները և պատժում տուգանքներով:
Քայլ 2
Յուրաքանչյուր հոկեյիստ իր սարքավորումների մեջ ունի հոկեյի փայտ, չմուշկներ, նույն գույնի վերին համազգեստ և պաշտպանիչ սարքավորումներ. Սաղավարտ ՝ դիմակով, ծնկի բարձիկներով, արմունկներով և ուսերով, ձեռնոցներ: Յուրաքանչյուր խաղացող ունի իր համարը, որը կիրառվում է ձևի վրա: Թիմի ավագի վրա ձևի վրա կա «C» տառը, նրա տեղակալներինը ՝ «Ա» տառը:
Քայլ 3
Հոկեյ խաղալու պրակտիկան կարող է սկսվել այն տարիքից, երբ երեխան կայունորեն տիրապետում է չմուշկներին: Սովորաբար, առաջին փուլում երիտասարդ հոկեյիստներ պատրաստելիս, խաղի կանոններն այնքան խիստ չեն, որքան մեծահասակների խաղերում: Սա օգնում է երիտասարդ խաղացողներին հանգստանալ սառույցի վրա, սովորել փայտերի հետ վարվելու տեխնիկա: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում կանոնները դեռ պետք է սովորել և պահպանել:
Քայլ 4
Հոկեյի խաղի հիմնական պահանջը սպորտային պահվածքն է սառույցի վրա և գեղեցիկ դինամիկ խաղ առանց տուգանային րոպեների:
Քայլ 5
Հոկեյի հիմնական խախտումները խաղացողների նկատմամբ խախտումներն են. Փայտով և ձեռքերով մրցակիցներին հարվածելը, սայթաքելը, մենամարտերը, կոպտությունը:
