Թենիսը տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված է դառնում: Դուք կարող եք զբաղվել այս սպորտով ցանկացած տարիքում, այն կօգնի ձեզ մշտապես պահպանել բարձր կենսունակություն, բացի այդ ՝ այն ուժեղացնում է ձեր մարմնի բոլոր հիմնական մկանները: Թենիսի ռակետը կարևոր դեր ունի այս սպորտաձևում, ինչ-որ չափով դրանից են կախված ձեր հետագա բոլոր հաջողությունները: Օգտագործելով հետևյալ խորհուրդները ՝ դուք կկարողանաք գնել ճիշտ թենիսի ռակետ, որը թույլ կտա ձեզ մեծ արդյունքների հասնել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ռակետ գնելիս առաջին բանը, որ պետք է որոնել, բռնակի չափն է: Խորհուրդ է տրվում ընտրել հնարավորինս մեծ բռնակ - սա ձեզ ավելի շատ հարմարավետ և վստահ կզգա խաղի մեջ: Ստուգելու համար, թե որքանով է ձեզ հարմար ձեր ընտրած բռնիչը, կարող եք օգտագործել հետևյալ տեխնիկան. Նախ բռնեք ռակետը երկու ձեռքով (ափը պետք է փաթաթվի բռնակի վրա), ապա մյուս ձեռքի ցուցամատը տեղադրեք մատների և ազատ տարածության մեջ: ռակետը պահող ձեռքի ափը: Եթե այս բացի լայնությունը հավասար է ձեր ցուցամատին, ապա դա նշանակում է, որ ռակետը ձեզ համար կատարյալ է:
Քայլ 2
Ապա դուք պետք է որոշեք ռակետի գլխի չափը, կան մի քանի տարբերակ. - Մեծ և Super Oversize ռակետները հարմար են այն մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են խաղալ զույգերով կամ կանգնել հետևի գծում, քանի որ այս տիպի ռակետը թույլ է տալիս կատարել ամենահզոր հարվածները, պտտեցնել ու կտրել գնդակը … Այնուամենայնիվ, սկսնակների համար գլխի այս չափը կարող է հանգեցնել միայն անճիշտ հարվածների քանակի ավելացմանը.
- Mid Size և Mid Plus ռակետներն ապահովում են ազդեցության լավագույն վերահսկողությունը: Բացի այդ, Mid Plus չափը ավելի ուժեղ ազդեցություն ունի:
Քայլ 3
Շրջանակի հաստությունը սովորաբար տատանվում է 18-ից 30 միլիմետր: Որքան ավելի հաստ է, այնքան ուժեղ է ծառայությունը և ավելի դժվար է բուն թենիսի ռակետը: Եզրագիծ ընտրելիս հիշեք, որ եթե նախընտրում եք արագ հարվածել գնդակին, ապա ձեզ հարկավոր է բարակ եզր: Որքան հաստ է եզրը, այնքան ավելի հավանական է, որ գնդակը անհաջող հարվածի դրան: Դուք կարող եք ազատվել նման խնդրից միայն մշտական մարզումների միջոցով:
Քայլ 4
Ռեկետի երկարությունը 27-ից 29 դյույմ է (սա սահմանված է կանոններով): Որքան երկար եք վերցնում ռակետը, այնքան ուժեղ կլինի հարվածը:
Քայլ 5
Ստուգելու վերջին բանը հավասարակշռությունն է: Բռնեք ռակետի կեսը, այսպիսով դուք ստուգում եք դրա հավասարակշռությունը: Եթե ռակետը թեքված է գլխի կողքին, ապա այն նախատեսված է խաղալ հետևի շարքում: Եթե ընդհակառակը, ապա ծառայելու համար: Կողմերը նախընտրում են օգտագործել կենտրոնացված հավասարակշռված թենիսի ռակետներ:
