Snowboarding - ձիով ծածկված լանջին ձիավարություն լայն մոնոսկիով: Երբեմն այս ծայրահեղ սպորտը չի ավարտվում առանց ընկնելու: Ավելին, ո՛չ նորեկները, և ո՛չ էլ վաստակավոր վետերանները նրանցից ապահովագրված չեն. Հետքերը կարող են տարբեր լինել: Հաճախ դահուկավազքի հիմունքները սովորելիս սկսնակներին խանգարում է սնոուբորդը չկոտրելու վախը, քանի որ արագությունները կարող են լինել բավականին նշանակալի, իսկ ազատ ոճի հնարքներ կատարելիս հարկավոր է տախտակի վրա ընկնել բավական բարձր բարձրություններից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դա ոչ միայն այն է, որ սնոուբորդի տախտակը բավականին թանկարժեք մարզական սարքավորում է, հոգեբանորեն տախտակի քայքայումը կապված է արտակարգ իրավիճակի հետ, որի դեպքում սպորտում է սպորտսմենը: Իհարկե, շատ բան կախված է ձեր վարած տախտակից, բայց ժամանակակից տեխնոլոգիաների օգտագործումը արտադրողներին թույլ է տալիս պատրաստել տախտակներ, որոնց կոտրումը գրեթե անհնար է: Դե, եթե մեծ արագությամբ չես բախվում ծառի կամ քարի:
Քայլ 2
Հետեւաբար, փորձեք ազատվել այս վախից և, սովորելով դահուկավազքի հիմունքները, համոզվեք, որ ճիշտ ընկեք սնոուբորդի վրա, որպեսզի չկոտրվեք ձեզ: Ի վերջո, ցավոք, մեր ոսկորները, չնայած բավականաչափ ամուր են, չեն արվում օգտագործելով բարձր տեխնոլոգիաներ: Սկսնակների համար սաղավարտ կրելը կանոն դարձրեք և սնոուբորդի լավ ձեռնոցներ գնեք, դա ձեր գլուխը կպաշտպանի բախումներից, իսկ մատները կոտրվածքներից:
Քայլ 3
Սնոուբորդի վնասվածքի մեծ ռիսկի պատճառը հաճախ վախն է, որը սահմանափակում է շարժումը, իսկ մարզիկի մկանները դառնում են կոշտ: Այս վիճակում ցանկացած անկում կարող է վտանգավոր դառնալ: Փորձեք հանգստանալ ձիավարության ընթացքում, փափուկ, ազատ, պլաստիկ մարմինը լուրջ չի ազդի ընկնելիս, եթե, իհարկե, դրանք ծայրահեղ արագություններ և բարձրություններ չեն:
Քայլ 4
Սնոուբորդիստներին ընկնելու և վնասելու մեկ այլ պատճառ է սարքավորումների վատ վիճակը, լեռան վրա վատ եղանակային պայմանները և ձյան վատ պայմանները: Եթե, ի տարբերություն լեռնադահուկորդների, ծնկի հոդի կապանների պտուտակային վնասվածքը սնոուբորդիստի տիպիկ վնասվածք չէ, ապա դաստակի հոդի կոտրվածքը նրանց շրջանում տարածված է: Ի վերջո, այնքան բնական է ձեռքը փոխարինելը, ընկնելիս հենվելով ափի վրա:
