Սպորտով զբաղվելն, իհարկե, լավ է, բայց հղի է բազմաթիվ վտանգներով: Այս մասին ոչ միայն մարզիկներն ու նրանց մարզիչները գիտեն, այլ նաև բժիշկները: Կան շատ տարբեր սպորտաձևեր, բայց դրանցից մի քանիսը ամենավնասվածքայինն են:
Ենթադրվում է, որ գեղարվեստական մարմնամարզությունը, պարկուրը և ակրոբատիկան ամենավնասվածքային մարզաձեւերն են: Parkour- ը փողոցային նոր սպորտ է, որն ամենեւին էլ անվտանգ չէ: Ի վերջո, գործնականում գոյություն չունի պարկուրիստ, որը չի ստացել տարբեր ծանրության վնասվածքներ ՝ կապված իրենց գործունեության հետ: Այս սպորտով զբաղվող երիտասարդ տղաների մեծ մասը մեծ թվով վնասվածքներ ունի, քանի որ նրանք չեն ապահովագրվում և անտեսում են անվտանգության բոլոր միջոցները (նրանք ցատկում են տնից տուն, պատերի և ճաղերի երկայնքով, ինչպես նաև այլ իրեր, որոնք նախատեսված չեն սա):
Այս պայմաններում կարող եք գրեթե ցանկացած վնասվածք ստանալ: Պարկուրում ամենատարածված վնասվածքները ձեռքերի, ոտքերի և աղեղնաձևի, ծնկների և ստորին ոտքերի կոտրվածքներն են ցատկելիս, վազելը, ինչպես նաև դաստակի հոդը, երբ պատշաճ կերպով չեն աջակցվում: Երբեմն հնարավոր չէ ցատկել ցանկալի խոչընդոտի վրայով, այդ պատճառով կան հաճախ ոտքերի վնասվածքներ, ինչպես նաև ձգվածքներ և նույնիսկ ջիլերի պատռվածքներ (սա պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն):
Ակրոբատիկայի և բարձրությունից ցատկելու ժամանակ կրնկի վնասվածքներն առավել հաճախ հանդիպում են անհաջող վայրէջքի դեպքում: Այս վնասվածքները կանխելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել բարձրորակ կոշիկներ, ինչպես նաև մարզել վայրէջքի տեխնիկան: Ամենավտանգավորները մինչ այժմ համարվում են գանգուղեղային և ողնաշարի վնասվածքներ:
Գեղարվեստական մարմնամարզությունն ու ակրոբատիկան ավանդական մարզաձեւեր են: Միեւնույն ժամանակ, մարզիկները մարզվում են լավ հագեցած մարզադահլիճներում, ինչը կարող է զգալիորեն կրճատել ստացված վնասվածքների քանակը: Բայց միևնույն է, այս սպորտաձևերն ամենավնասվածքներն են, որոնց վրա ծախսվում է միայն օրական տասնչորս ժամ տևողությամբ մարզում, ինչպես նաև թոշակի անցնել քսան տարեկան հասակում հաշմանդամության պատճառով: Հազվագյուտ հաջողակները շարունակում են իրենց կարիերան մինչև 25 և ավելի տարեկան:
Մարզիկները վտանգում են ջիլի և մկանների հյուսվածքները պատռելը, ոսկորների բարդ կոտրվածքները, ինչպես նաև նյարդային համակարգի և սրտի քրոնիկական հիվանդությունները: Անցած 45 տարվա ընթացքում ընդամենը մեկ բժշկական հաստատությունում վիրահատվել է ավելի քան 16000 մարզիկ, որոնց մի մասը Եվրոպայի և աշխարհի առաջնությունների հաղթողներ, օլիմպիական մեդալակիրներ են:
