Գոտին կարևոր հատկանիշ է այս կամ այն մարտարվեստով զբաղվելիս: Գոտի ճիշտ կապելու կարողությունը շատ բան է ասում: Առաջին հերթին, դա վերապատրաստման լուրջ մոտեցման ցուցիչ է: Բացի այդ, պատշաճ կերպով կապված գոտին խորհրդանշում է մարմնի և հոգու ներդաշնակությունը, ուստի յուրաքանչյուր ոք, ով որոշում է գործնականում վարվել, պետք է ինքնուրույն տիրապետի գոտին ճիշտ դնելու արվեստին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կարատեի գոտի կապեք: 3 մետր գոտի դրեք ձեր առջև ՝ որովայնի մակարդակում: Վերցրեք գոտու կենտրոնը և դրեք այն ձեր որովայնի վրա: Փաթաթեք գոտին ձեր շուրջը ՝ մեջքի հետեւից համընկնելով: Գոտի ծայրերը հետ բերեք ճակատ: Ձախ ծայրը մի փոքր ցածրացրեք: Ձախ ծայրը բերեք աջից և ներքևից վերև անցեք ստամոքսի վրա գտնվող գոտիով:
Քայլ 2
Վերցրեք գոտու երկու ծայրերը և կազմեք սովորական հանգույց: Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Դուք պետք է կապեք մի հանգույց հակառակ ուղղությամբ `նախկինում ձեռք բերված հանգույցից: Ստուգեք մնացած ծայրերը ՝ համոզվելու համար, որ քայլերը ճիշտ են, դրանք պետք է լինեն հավասար չափի:
Քայլ 3
Կապեք սամբոյի գոտին: Ընտրեք գոտի ՝ 2, 8-ից 3, 2 երկարությամբ: lengthիշտ երկարություն ստանալու համար կապեք գոտին և համոզվեք, որ եզրերը գտնվում են բաճկոնի եզրից ներքև և ծնկներից վեր: Գտեք գոտու կեսը: Տեղադրեք ձեր ստամոքսի վրա և ամուր փաթաթեք ձեր շուրջը: Գծեք գոտու ծայրերը:
Քայլ 4
Վերցրեք գոտու ձախ ծայրը ձեր աջ ձեռքում: Endիշտ վերջը ձախ է: Փաթաթեք ձախ ծայրը աջ ծայրով և հանեք ստամոքսի վրա գտնվող գոտուց: Վերևի ծայրը անցեք հանգույցի մեջ: Առանց վերին մասում կազմված օղակը խստացնելու, ներքևի ծայրը անցկացրեք: Դուք կունենաք ճիշտ հորիզոնական հանգույց:
Քայլ 5
Կուդոյի գոտի կապեք: Գոտիի երկարությունը կախված է ձեր բարձրությունից և կառուցվածքից, լայնությունը 4 սմ է: kuիշտ կուդո հանգույցի ձևավորման տեխնոլոգիան գործնականում համընկնում է սամբոյի հանգույցի հետ: Հիմնարար տարբերությունն այն է, որ վերջում, գոտու ստորին հատվածը թելելու համար մի օղակ կազմելով, գոտին անցեք հանգույցի մեջ ՝ այն ուղղելով ստամոքսի երկու շրջադարձերի միջև:
