Յոգան ասում է, որ շատ կարևոր է գտնել միջանցք մեր կյանքի բոլոր ասպեկտներում: Սա վերաբերում է նաև աշխատանքին: Որպես կանոն, մեր գործունեությունը կապված չէ յոգայի հետ:
Յոգայի պրակտիկայի համար մեզանից շատերը ժամանակ են հատկացնում աշխատանքային ժամերից զերծ: Յոգայի տեսանկյունից չպետք է ձեր ամբողջ ժամանակը տրամադրել աշխատելուն, որպեսզի այլ բան չմնա: Բացի այդ, դուք չպետք է շտապեք դեպի մյուս ծայրահեղությունը, այսինքն. ետ նստեք:
Երկրորդ սկզբունքով առաջնորդվելով `մենք մեզ համար գտնում ենք օպտիմալ աշխատանքային ռիթմ: Յոգայի երկրորդ սկզբունքն ասում է, որ ամեն ինչ խելամիտ մոտեցման կարիք ունի:
Օրինակ ՝ ութ ժամ տևած աշխատանքից հետո մենք կարող ենք գնալ յոգա անելու: Aանր օրվանից հետո հանգստանալը շատ օգտակար է: Նորմալ ծանրաբեռնվածությամբ մենք դեռ ուժ ունենք ինքնաճանաչողության պրակտիկայում:
Եթե ցանկանում եք ավելի խորասուզվել պրակտիկայում, ապա դա կարող եք անել հանգստյան օրերին կամ ավելի շատ ժամանակ տրամադրել արձակուրդում ինքնաբացահայտմանը:
Կան մարդկանց օրինակներ, ովքեր, որոշելով համակերպվել յոգայի հետ, ընդհանրապես թողնում են աշխատանքը: Timeամանակն անցնում է, մարդը չի շտապում աշխատանք գտնել: Նա սիրում է իրեն չլարել: Եվ այսպես, մարդն իր ծուլությունը ծածկում է «հոգեւոր որոնումներով»:
Միևնույն ժամանակ, ծուլությունը տարածվում է յոգայի պրակտիկայի վրա: Մարդը ոչ մի կերպ չի զարգանում, ժամանակը սկսում է աշխատել նրա դեմ: Այս փակուղուց դուրս գալը հեշտ չէ:
Ամեն ինչ խելամիտ մոտեցման կարիք ունի: Մենք աշխատում ենք, զարգանում կյանքի տարբեր ոլորտներում, բայց այնպես, որ մեզ համար բավարար ժամանակ ունենանք:
Եվ յոգայի պրակտիկայի միջոցով ինքնաճանաչում կատարելով ՝ մենք ավելի հաջողակ կդառնանք մեր բոլոր գործերում:
