Դեռ 1972-ին, զուտ պատահականությամբ, ծնվեց մեր ժամանակների ամենահետաքրքիր խաղերից մեկը `Footbag:
Johnոն Ստալբերգը շրջում էր Օրեգոն քաղաքում: Նա, ինչպես միշտ, անհանգստանում էր իր վնասված ծնկից և զբաղված էր իր բուժման մտքով: Հանկարծ նրան խնդրի լուծում ուղարկվեց `տնական գնդակով խաղացող տղայի տեսքով: Մայք Մարշալն իրեն զվարճացրեց ՝ խաղալով լոբով լի տոպրակի հետ: Սա օգտակար էր թվում Johnոնին, քանի որ կարող էր ծունկ ծալել: Տղաները խոսեցին և որոշեցին բուն գաղափարը վերածել իսկական մարզաձևի: Ուստի ոտքի պայուսակը առաջացավ. Սա և՛ գնդակի անվանումն է, և՛ սպորտը:
20 տարի անց վոլեյբոլի և թենիսի վրա հիմնված այս գործունեությունը իրոք հայտնի դարձավ ոչ միայն Ամերիկայում: Իրոք, նման վարժությունները ոչ միայն բարելավում են շարժումների համակարգումը, այլև ամրացնում ոտքերի մկանները, ինչպես նաև օգնում են արյան շրջանառությանը և մարզել շնչառական ապարատը:
Ռուսաստանում այն հայտնի է այլ անվամբ ՝ sox: Բայց խաղի ընթացքում գնդակը հարվածվում է ոչ միայն մատի մատով, այլ ոտքի ցանկացած մասով ՝ լինի դա ծնկի կամ ազդրը, կամ ով ունի դրա համար բավարար հմտություն: Sox- ը որոշ չափով ավելի պարզ է, քան սովորական ոտքի պայուսակը:
Որոշ ժամանակ անց, բացի գուլպաներից, այստեղ եկավ նաև ստանդարտ ոտնաթաթը: Դուք կարող եք պարծենալ ձեր հմտությամբ այս սպորտաձևում ՝ երաժշտության ազատ ոճի տեսքով: Եվ դուք կարող եք խաղալ մեկ առ մեկ կամ որպես երկուսով թիմ: Գնդակը նետվում է մեկ ու կես մետրանոց ցանցի վրայով ՝ օգտագործելով միայն ոտքերը և չպետք է դիպչի գետնին: Ավելին, պրոֆեսիոնալ խաղում գնդակը կարող է հարվածվել միայն ծնկի տակ գտնվող ոտքով:
Կան ոտնաթաթի լցոնիչների մի քանի տեսակներ: Այժմ գնդակն ինքնին լցվում է ոչ թե լոբով, այլ փոքր գնդիկներով կամ ավազով կամ ավելի ուժեղ կշռման համար ՝ մետաղական մասերով: Ոտնաթաթի պայուսակը տրիկոտաժված է կամ կարված է մի քանի մասից, և որքան շատ է այդ մասերը, այնքան կլոր է:
Լավագույն տարբերակը 32 վահանակների գնդիկ է: Չնայած դրանք շատ տարբեր թիվ են ՝ երկու կտորից հարյուր: Ազատ ոճի համար ավելի մեղմ գնդիկներն ավելի քիչ լցահարթիչով են, որպեսզի գնդակը պահելով ավելի հեշտ կատարեն հնարքներ: Իսկ թիմային խաղերի ընթացքում ավելի կոշտ ու առաձգական գնդակներ են վերցվում:
Գնդակը խաղի հիմնական հատկությունն է: Բայց հատուկ կոշիկները նույնպես օգտակար կլինեն: Եվ, իհարկե, տաբատի փոխարեն շորտերը թույլ կտան ավելի լավ զգալ գնդակը:
Ոտնաթաթի պայուսակը դառնում է ժողովրդականություն: Ձևավորվում են թիմեր, որոնք նորեկներին սովորեցնում են նաև խաղի տեխնիկային: Կան նույնիսկ կոմիտեներ և ասոցիացիաներ, որոնք մասնագիտանում են ոտնաթաթի մեջ ՝ վերահսկելով դրա զարգացումը:
