Մուհամեդ Ալին համարվում է աշխարհի մեծագույն բռնցքամարտիկներից մեկը: Նրա համբավը հետապնդում է մարզիկների շատ սերունդներ: Նրա ամենամեծ հաջողության գաղտնիքը հինգ կանոնների խիստ պահպանումն է, որոնք, նրա կարծիքով, օգնեցին նրան դառնալ մեծ ու լեգենդար չեմպիոն: Դրանք գաղտնիք չեն, և յուրաքանչյուր ոք, ով երազում է բռնցքամարտի աշխարհում համաշխարհային փառքի մասին, կարող է օգտագործել դրանք:
Առաջին կանոնը `չվախենալ ռիսկի դիմելուց: Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ ռիսկը պետք է լինի անհիմն: Միշտ արժե կշռել բոլոր հնարավոր հետևանքները, բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Բայց ռիսկի դիմելու կարողությունը, ըստ Ալիի, գրեթե միշտ դառնում է որոշիչ գործոն նպատակին հասնելու համար:
Բռնցքամարտը լուրջ մարզաձեւ է, որի ընթացքում մարզման ընթացքում վնասվածքների մեծ ռիսկ կա: Հետեւաբար, սկսնակ մարզիկը, գալով մարզասրահ, արդեն վտանգված է: Ապագայում վնասվածքի ռիսկը չի վերանում, և վաղ թե ուշ բռնցքամարտիկը կարող է վնասվածք ստանալ, որը սպառնում է վերջ դնել իր կարիերային: Հետեւաբար, մարզիկները հենց սկզբից սովորում են ռիսկի դիմել: Եվ դա անել իմաստուն ՝ սթափ գնահատելով ձեր ուժեղ և հնարավորությունները: Եվ նրանք շուտով գիտակցում են, որ շատ հաճախ ռիսկը դառնում է հաջողության հասնելու միակ հնարավորությունը:
Երկրորդ կանոնը `ինքնարդարացում չփնտրելը: Պետք է համառորեն գնալ նպատակին ՝ ուշադրություն չդարձնելով արտաքին ու ներքին խոչընդոտներին: Anyանկացած արդարացում լրացուցիչ խոչընդոտ է, որը թույլ է տալիս մարզիկին չտալ ամբողջ ուժը, չօգտագործել բոլոր հնարավորություններն ու ուժեղ կողմերը:
Առանց համառության և ամենօրյա ծանր մարզումների, բռնցքամարտի աշխարհը շատ առաջ չի գնա: Իսկ առաջադեմ մարզիկի համար սպորտային ռեժիմից նույնիսկ աննշան շեղումը կարող է հանգեցնել ֆիզիկական պատրաստվածության անկման և հանգեցնել պարտության: Նման շեղում թույլ տալու համար հաճախ բավական է գտնել դրա համար համապատասխան արդարացում:
Երրորդ կանոնը ինքնավստահությունն է: Եթե անընդհատ ինքդ քեզ համոզում ես ինչ-որ բանում, սկսում ես հավատալ դրան: Եվ հավատը սեփական ուժերի նկատմամբ էապես մեծացնում է յուրաքանչյուրի կարողությունները, թույլ է տալիս ռինգում մնալ մինչև վերջին, թույլ է տալիս ամեն օր մարզվել մինչև քրտինքը և, իհարկե, հաղթել:
Սպորտային հաղթանակների ճանապարհը ոչ միայն դժվար է, այլև երկար: Ավելի քան մեկ տարի կարող է անցնել, մինչ բռնցքամարտիկը կսկսի ելույթներ ունենալ քիչ թե շատ հեղինակավոր մրցումներում: Եվ կարող է մեկ տարուց ավելի անցնել, մինչ նա կսկսի հաղթել: Եվ, երբ երկար տարիներ քրտնաջան պատրաստվելուց հետո, մի անհաջողություն հաջորդում է մյուսին, ձեզ հարկավոր է անհավատալի հավատք ձեր դասերից դուրս գալու համար:
Չորրորդ կանոնը ՝ ամեն ինչ պարզ պահելն է: Ռինգի ամենապարզ մարտավարությունն ու տեխնիկան ամենաարդյունավետն են: Պարզվում է `կյանքի խնդիրների ամենապարզ լուծումները ամենաարդյունավետն են: Եթե երկար եք մտածում խնդիրների մասին, դրանք սկսում են շատ ավելի լուրջ թվալ, քան իրականում:
Ի տարբերություն շատ արեւելյան մարտարվեստների, բռնցքամարտում կրոնի կամ փիլիսոփայության տեղ չկա: Բոլոր ջանքերը ուղղված են ուժի, արագության և տեխնիկայի զարգացմանը: Դասընթացը պետք է հիմնված լինի նաև առավելագույն արդյունավետության սկզբունքի վրա: Հենց այս պարզ միջոցն է ամենաարդյունավետը, որը փորձարկվել է ռինգում գտնվող բազմաթիվ մարզիկների կողմից և հաղթանակ է բերել շատ բռնցքամարտիկների:
Հինգերորդ կանոնն այն է, որ կարողանաք օգտագործել ձեր փորձը: Իրենց կարիերայի ավարտին շատ հայտնի բռնցքամարտիկներ ֆիզիկական վիճակում այլևս չեն կարող մրցել կրտսերի հետ, բայց իրենց փորձի, կուտակված գիտելիքների և դրանց ճիշտ օգտագործման շնորհիվ համառորեն շարունակում են հաղթել հաղթանակից հետո:
Heavyանր ու գերծանր քաշային կարգերում շատ պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկներ կարծես թե «սպանող մեքենաներ» են միայն առաջին հայացքից: Իրականում նրանց հաղթանակների գաղտնիքներից մեկը մարտավարության հմտությունն է և թշնամու պահվածքի սխալ հաշվարկը: Եվ այս հմտությունը գալիս է միայն փորձի հետ:
