Յուրաքանչյուր ծնող գիտի, թե որքան օգտակար է երեխաների համար լողը: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պետք է երեխային սովորեցնել ճիշտ լողալ, արագ և առանց ավելորդ սթրես առաջացնելու:
Բարի օր, սիրելի ընթերցողներ: Այս հոդվածը կհետաքրքրի այն ծնողներին, որոնց երեխան վախենում է ջրից և նրանց, ովքեր ցանկանում են կանխել այդ վախի զարգացումը: Մենք կքննարկենք այս վախի հնարավոր պատճառները, կիմանանք, թե ինչպես դիմակայել դրան, ինչպես կարող եք կանխել խնդրի առաջացումը: Նախ տեսնենք հնարավոր պատճառները, թե ինչու երեխան սկսեց վախենալ ջրից:
1. Վատ փորձ: Օրինակ ՝ լոգարանում կարող էր շատ տաք ջրի մեջ լողանալ, կամ լճակ այցելելիս երեխան կարող էր ջուր կուլ տալ, կամ ջրի ընթացակարգեր անցկացնելիս շամպուն հայտնվեց փոքրիկի աչքերում, որը սկսեց «ցավոտ կծել»:, 2. Վատ ասոցիացիաներ: Երեխան կարող էր ջրի մեջ լինել, երբ ծնողները սկսեցին ծանր հայհոյել, կամ երեխան կարող էր սարսափելի երազ տեսնել ուղղակիորեն կապված ջրի հետ (օրինակ ՝ մայրը խեղդվում էր): Նման իրավիճակներում զարմանալի չէ, որ երեխան զարգացնում է բացասական ընկերակցություն:
3. Բաց ջրից վախ: Դա բացատրվում է այն փաստով, որ երեխան սովոր է ջրի պրոցեդուրաներ անցկացնել փոքր սենյակում `մի հանգիստ մթնոլորտում, մի վայրում, որտեղ իրեն ամեն ինչ ծանոթ է: Նոր տարածքում հայտնվելիս ՝ նա խուճապ է ապրում, և երբեմն ՝ սարսափ, հատկապես եթե շրջապատում շատ մարդիկ կան և բավականին աղմկոտ:
4. Վախերի փոխանցում ըստ ժառանգության: Եթե երեխայի ծնողներն իրենք են վախենում ջրից կամ չափազանց մտահոգված են, երբ թույլ են տալիս երեխային լողավազան գնալ, երեխան կարող է զգալ իրենց վախը, և ինքը կսկսի վախենալ:
5. վախ անհայտից: Փոքր երեխան ի վիճակի է վտանգ զգալ, երբ չի կարող դիպչել ջրամբարի հատակին, կամ չի տեսնում, թե ինչ կա ջրի տակ:
Բացի այդ, խոնավացման վախը կարող է ուղղակիորեն առաջանալ ինքնապահպանման բնազդի կողմից:
Այդ դեպքում ինչպե՞ս լինել:
Եթե երեխան վախենում է ջրից, չափազանց կարևոր է ըմբռնումով վերաբերվել այս խնդրին, չծիծաղել երեխայի վրա, չասել, որ նա իրեն ծիծաղելի է պահում, և որ նրա վախն արդարացված չէ: Դուք պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ մոտենաք այս հարցին, ամեն ինչ անեք, որպեսզի փոքրիկի վերաբերմունքը փոխվի ջրի տարրի նկատմամբ: Եկեք հասկանանք, թե ինչ անել ծնողների համար, ովքեր բախվում են նմանատիպ խնդրի, ինչ անել նախ:
Նկատի ունեցեք, որ խաղը կարող է փոքրիկի ուշադրությունը շեղել վախի առարկայից:
1. Եթե երեխան վախենում է ոչ միայն բաց ջրամբարներից, այլ նաև լոգարանում ջրի ընթացակարգեր անցկացնելուց, ապա անհրաժեշտ է մի քանի օր չեղյալ հայտարարել լոգանքը: Հնարավոր է, որ այս ժամանակը բավարար լինի, որպեսզի փոքրիկը հաղթահարի վախը, պարզապես մոռանա այն բանի մասին, ինչը վախեցրեց նրան կամ անհարմարություն պատճառեց:
2. Կարող եք փորձել մեկ տարեկանից բարձր երեխային բացատրել, որ լողանալը վտանգ չի ներկայացնում նրա կյանքի համար ՝ ցույց տալու, որ այն հաճելի է և հաճելի: Օրինակ, կարող եք լողացնել ձեր երեխայի սիրած խաղալիքը: Այնուամենայնիվ, եթե նման պահին նկատում եք, որ փոքրիկը սկսում է էլ ավելի անհանգստանալ, ապա հրաժարվեք այս մտքից, քանի որ դա կարող է էլ ավելի խորացնել երեխայի վիճակը:
3. Երեխային կարելի է առաջարկել խաղալ ջրի հետ, օրինակ ՝ ռետինե բադ կամ խաղալիք նավակ ջուրը բաց թողնել: Եթե հարցը վերաբերում է բաց ջրային մարմիններին, ապա ավազոտ լողափով քայլելիս կարող եք, օրինակ, սկսել կեղևներ կամ խճաքարեր հավաքել: Բացատրեք ձեր փոքրիկին այն բանի մասին, թե ինչն է նրանց ջրի ափ դուրս հանել, թույլ տվեք երեխային հասկանալ, որ լողափ գնալը կարող է զվարճալի լինել:
4. Կարող եք միասին լողալ: Անհրաժեշտ է, որ երեխան ծնողներից մեկի հետ ընկնի ջրի մեջ: Բայց այստեղ պետք է զգույշ լինել: Անընդունելի է շատ ուժեղ սեղմել փոքրիկին ինքն իրեն, քանի որ նման ժեստը կդիտարկվի որպես սպառնալիքի առկայություն և էլ ավելի կվախեցնի երեխային:
5. Հնարավորություն կա, որ երեխան վախեցնում է առանց հագուստի ջրի մեջ սուզվելուց:Ի՞նչ կլինի, եթե սա քո գործն է: Առաջարկեք փոքրիկին լողալ տաբատով ու շապիկով: Եթե այս ծանոթությունը կամ շփումը հաջող է, աստիճանաբար սովորեցրեք լողալ առանց հագուստի:
6. Լողավազան գնալով ՝ դուք կարող եք երեխայի ուշադրությունը հրավիրել այն բանի վրա, թե ինչպես են մյուս երեխաները ուրախ ցրվում ջրի մեջ: Հիշեք, որ փոքր երեխաները սիրում են ընդօրինակել իրենց հասակակիցներին:
7. resրամբարների վախից, երբեմն փչովի օղակի գնումը գալիս է օգնության, հատկապես, եթե դա երեխայի սիրած հեքիաթային հերոսի պատկերով է: Նողների խնդիրն է բացատրել այս սարքի նպատակը, համոզել փոքրիկին, որ շրջանակն իրեն կօգնի:
8. Երբեմն վախ կարող է առաջանալ ոչ թե ջրով լոգարանի առաջ, այլ լողանալու համար հենց բաքի դիմաց: Նման իրավիճակում դուք կարող եք նախ փոքրիկին ներկայացնել հենց լոգարան, հպել նրան, համոզվել, որ այն անվտանգ է:
9. Երբեմն վախն անմիջականորեն կապված է այն սենյակի հետ, որտեղ դուք լողանում եք ձեր երեխային: Նման իրավիճակում բավական է փոխել միջավայրը, օրինակ ՝ լոգարանը լոգարանից տեղափոխել ննջասենյակ կամ հակառակը: Հնարավոր է, որ որոշակի բացասական միավորումներ կապված լինեն որոշակի սենյակի հետ:
10. Լողանալու ընթացքում երեխան կարող է շեղվել խաղի կամ խաղալիքների միջոցով, որպեսզի նա չմտածի իր վախի օբյեկտի մասին:
11. Եթե դուք չեք կարող ինքնուրույն ազատել երեխային վախից, ապա ձեզ հարկավոր է կապվել փորձառու հոգեբանի կամ հոգեթերապեւտի հետ: Մասնագետը արագորեն որոշելու է, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել ջրի վախը, կընտրի համապատասխան թերապիան:
Դասավանդելիս կարևոր է հանգստություն պահպանել, չշտապել երեխային, չբարձրացնել նրա ձայնը: Նողը պետք է լինի «փրկօղակ», «ուղեցույց» դեպի անհայտը տանող ճանապարհին: Երբ ջրի վախը հետ է մնում, նրանք սկսում են սովորել ջրի վրա մնալ: Դուք չպետք է հետաձգեք այս պահը, քանի որ դուք սովոր եք ջրի մեջ լինել ՝ հպվելով հատակին:
Բայց լավագույն միջոցը ձեր երեխային ուղարկելն է իր ոլորտի մասնագետի, այն է `լողի մարզչի: Նա ձեր երեխայի մեջ վախ կգտնի, նրա հետ միասին նրանք կհաղթահարեն նրան: Եվ ձեր փոքրիկը կսովորի լողալ:
