Սպորտի սիրահարները գիտեն, որ այս գործունեությունը հղի է վնասվածքներով: Եվ, հետեւաբար, սպորտում գլխավորը ապահովագրությունն է, հատկապես, եթե մարզվում եք հորիզոնական ձողի վրա: Հորիզոնական ձողերով գոտիները կոչվում են տարբեր կերպ `ժապավեններ, փողկապներ, գոտիներ, պարաններ: Դրանք նախատեսված են օգնելու ձեզ մնալ հորիզոնական ձողի վրա, չընկնել դրանից և չխեղվել: Եվ դրանք կարելի է անել ինքնուրույն, տանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիմնականը նյութն է: Այսպիսով, հատուկ ուշադրություն դարձրեք նյութին: Ոչ մի դեպքում գոտիներ մի պատրաստեք առաձգական վիրակապից և ձգվող գործվածքներից: Ավելի լավ է օգտագործել գոտի հյուս, քանի որ այն հիմնված է ամուր նյութերի թելերի վրա ՝ բամբակ, բուրդ, մետաքս, կտավատի: Ուժը անվտանգության զենքի հիմնական հատկություններից է: Մի խնայեք ձեր սեփական անվտանգության վրա:
Քայլ 2
Համոզվեք, որ ձեռք բերեք մարժա ունեցող գործվածք `յուրաքանչյուր ժապավենի համար մոտ 5 սանտիմետր: Ավելի լավ է ամրագոտիների համար մի քանի շերտ պատրաստել, ապա դրանք ավելի ուժեղ կլինեն և չեն փչանա: Rapապավենի համար օպտիմալ երկարությունը մոտավորապես 65–75 սանտիմետր է ՝ կախված ձեր դաստակի լայնությունից:
Քայլ 3
Աշխատանքի սխեման: Կտրեք գոտիները նախկինում նշված նյութից: Oldալեք մի քանի շերտերով (2-3) և կարեք: Դա կարելի է անել կամ ձեռքով, կամ գրամեքենայի վրա: Rapապավենը պետք է համապատասխանի ձեր դաստակի լայնությանը. Սա շատ կարևոր պայման է: Այն չպետք է սեղմել, բայց չպետք է կախել: «Ոսկե միջինի» սկզբունքն այստեղ գործում է:
Քայլ 4
Այսպիսով, ամփոփելու համար հարկ է նշել, որ գոտիներն անփոխարինելի սարք են սպորտում ապահովագրության տեսանկյունից: Դրանք անհրաժեշտ են ձգումների ընթացքում շրջապատը բարելավելու համար, ինչպես նաև աջակցում են հորիզոնական ձողի վրա տարբեր տարրեր կատարելիս: Գոտիները պետք է պատրաստված լինեն բարձրորակ և ամուր գործվածքից, որը կարող է ապահովել ձեր մարմնի քաշը, որպեսզի դուք անվնաս մնաք: Ապահովագրեք ինքներդ ձեզ, այնուհետև հանգիստ կարող եք լիովին նվիրվել ձեր նախընտրած մարզագույքին:
