Անկասկած, ամենագեղեցիկ և կանացի մարզիկները ռիթմիկ մարմնամարզիկներն են: Նրանք ընդամենը մեկ րոպեով դուրս են գալիս գորգ ՝ նախ մի առարկայի, ապա մյուսի հետ: Բայց այս կարճ ժամանակահատվածում նրանք կարող են իրական շոու կազմակերպել և սեր ու ճանաչում ստանալ: Շնորհալի աղջիկները կատարում են մի ծրագիր, որի ընթացքում միաձուլվել են պարարվեստը և սպորտը: Նրանց հանդերձանքները պատրաստված են պատվերով և զարդարված են rhinestones- ով: Performanceարդարված են նաև ներկայացման համար նախատեսված իրեր, օրինակ ՝ մարմնամարզական օղակ: Եվ դուք կարող եք դա անել ինքներդ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կա երկու տեսակի օղակ ՝ մետաղական և պլաստմասե: Ռիթմիկ մարմնամարզության համար օգտագործվում է միայն երկրորդ տարբերակը: Վաճառքում կան նաև թանկարժեք ֆիրմային օղակներ `հազար ռուբլուց և ավելին, և կան նաև անճոռնի ՝ մոտ հարյուր ռուբլի արժողությամբ:
Քայլ 2
Օղակները փաթաթելու առաջին պատճառը նրանց ուժը բարձրացնելն է: Tapeապավենը կանխում է այն դեֆորմացիան, որին խիստ ենթարկվում է մարմնամարզական այս սարքը: Եվ, իհարկե, դրանից հետո օղակը ավելի գեղեցիկ է դառնում:
Քայլ 3
Ոլորումը համընկնում է մարմնամարզական կոստյումի գույնի և օրինակի հետ և պետք է ներդաշնակ լինի դրա հետ: Օղակները կարելի է զարդարել տարբեր գույների ժապավեններով. Օրինակ ՝ կեսը դարձնել կարմիր, մյուսը ՝ դեղին: Այստեղ շատ տարբերակներ կան. Բազմակողմանի ժապավենները կարող են փոխարինվել օղակի քառորդ մասը ոլորելուց հետո, կամ ամբողջ առարկան կարող եք փաթաթել մեկ գույնով և մեկ այլ ժապավեն վերևում դնել պարույրի մեջ:
Քայլ 4
Theապավենը լրացուցիչ ծանրություն է հաղորդում օղակին: Նման կշռված օղակը նետումից հետո ավելի բարձր թռչելու է և չի պլանավորելու, ինչը նշանակում է, որ այն ընկնելու է նախատեսված տեղը: Խոշոր մրցումներում կա նույնիսկ օղակների քաշի հսկողություն. Եթե այն ավելի փոքր է կամ ավելի ծանր, քան ստանդարտները, հնարավոր է, որ մարզիկը իրավունք չունեն ելույթ ունենալ:
Քայլ 5
Կան կանոնավոր և ինքնասոսնձվող ժապավեններ: Դրանք հաճախ գնում են գործվածքների կամ ծաղիկների խանութներում: Կան նաև ֆիրմային օղակների ժապավեններ, որոնք վաճառվում են սպորտային խանութների մասնագիտացված բաժիններում:
Քայլ 6
Այսպիսով, եկեք ուղղակիորեն անցնենք ոլորուն. Նախ ժապավենի միջոցով ամրացրեք ժապավենի վերջը օղի վրա: Դրանից հետո սկսեք փաթաթել 45 աստիճանի անկյան տակ, փորձեք դա սերտորեն անել, բայց շրջադարձերը չպետք է շատ փակեն միմյանց: Դրանից հետո, համոզվեք, որ փաթաթեք օղակը ժապավենով, ավելի լավ է վերցնել բարակ ժապավեն: Մի քամեք այն այնպիսի սուր անկյան տակ, ինչպիսին է ժապավենը, բավականին փոքր շեղվեք օբյեկտի ուղղահայաց հատվածից:
Քայլ 7
Խորհուրդ ենք տալիս կպչուն ժապավենը քամել ժապավենի շրջադարձից անմիջապես հետո, որպեսզի կարողանաք ամեն ինչ նորից կատարել, եթե հանկարծ ինչ-որ բան չստացվի: Կպչեք ժապավենը, եթե համոզված եք, որ հասել եք ցանկալի արդյունքի: Եվ մի բան էլ ՝ օղակը պահել հորիզոնական դիրքում, որպեսզի այն չկորցնի իր ձևը:
