Լողավազան այցելելը միշտ ուրախություն է, կյանքի լիության զգացում, լավ և լավ ուժ ՝ ուժը և ուժը վերականգնելու համար: Այս իրադարձությունը ստվեր չդնելու համար պետք է պահպանել որոշ կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել լողավազանում ձեզ սպասող շատ դժվարություններից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լողավազան գնալուց առաջ անպայման լվացեք դիմահարդարումը: Քլորի և դրա ածանցյալ նյութերի ազդեցությունը, որոնք ըստ սահմանման ուժեղ ալերգեններ են, կոսմետիկայի հետ համատեղ կարող են առաջացնել ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ: Կոսմետիկան հեռացնելուց հետո կարող եք մաշկին քսել պաշտպանիչ կրեմ, որն ունի ֆիլմ ստեղծելու ունակություն և դրանով կանխել ջրի վնասակար ազդեցությունը (օրինակ ՝ «Սիլիկոն»):
Քայլ 2
Լողավազանում օգտագործեք սուզվելու ակնոցներ: Այսպիսով, դուք կպաշտպանեք ձեր աչքերը այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսին է կոնյունկտիվիտը, որի պատճառը կարող է լինել նույն քլորացված ջուրը: Եթե դուք զգում եք աչքերի լորձաթաղանթի պոկում, այրում, քոր առաջացում, անմիջապես դուրս եկեք ջրավազանից և լվացեք ձեր աչքերը մաքուր, ոչ քլորացված ջրով:
Քայլ 3
Դրեք ռետինե կամ սիլիկոնե գլխարկ: Իրականում, գլխարկի առկայությունը լողավազան այցելելիս պարտադիր պահանջ է, բայց լողորդները դա հաճախ անտեսում են: Այսպիսով, նրանք իրենց մազերը ենթարկվում են քլորի բացասական ազդեցության, ինչպես նաև անհանգստություն են ստեղծում մնացած լողորդների համար, քանի որ մազերը կարող են ջրի մեջ մտնել, ինչը միշտ տհաճ է:
Քայլ 4
Օգտագործեք ինտիմ հիգիենայի միջոցներ: Դրանց օգտագործումը կարևոր է ինչպես լողավազան այցելելուց առաջ, այնպես էլ հետո: Ինտիմ գելերը, սփրեյները, մուսերը կստեղծեն հակասեպտիկ ազդեցություն և լորձաթաղանթների անհրաժեշտ խոնավացում:
Քայլ 5
Կանայք չպետք է լողավազան գնան իրենց ժամանակահատվածում: Նախ, սա սխալ է, և ոչ մի տամպոն չի փրկի ձեզ: Երկրորդ, այս ընթացքում կնոջ անձեռնմխելիությունը, որպես կանոն, թուլանում է, և տարբեր տեսակի վարակների և բորբոքումների հավանականությունը բավականին մեծ է:
Քայլ 6
Կուտակեք ձեր ոտքերի համար հակասնկային դեղամիջոցներ և օգտագործեք դրանք որպես կանխարգելիչ միջոց լողավազան այցելելիս: Վերջերս ոտքերի և եղունգների սնկային ինֆեկցիաների դեպքերը մի քանի անգամ ավելացել են, ուստի այդպիսի կանխատեսումը ավելորդ չի լինի: Անհրաժեշտ չէ ուժեղ դեղեր գնել, բուսական բաղադրիչների վրա հիմնված կոսմետիկ պատրաստուկներից մեկը լիովին բավարար կլինի: Հավանաբար ավելորդ կլինի հիշեցնել, որ սնկային հիվանդությունների առկայության դեպքում լողավազան մուտք գործելը, ընդհանուր առմամբ, հակացուցված է:
