Սպորտը լավ է առողջության համար, բայց վնասվածքները տարածված են, հատկապես ակտիվ սպորտում (հոկեյ, վոլեյբոլ, դահուկներ, արագավազք): Հիմնական բեռները ընկնում են ոտքերի հոդերի վրա, ուստի շատ կարևոր է ընտրել ճիշտ սարքավորումները: Սպորտային ծնկների բարձիկները կօգնեն խուսափել կապտուկներից, ծալքերից, ավելորդ սթրեսներից, բայց միայն դրանք ճիշտ ընտրելու դեպքում:
Kneeնկների սպորտային բարձիկների ընտրությունը պետք է վերաբերվի պատշաճ ուշադրությամբ: Անհամապատասխան սարքավորումները կբարձրացնեն վնասվածքի ռիսկը: Նյարդայնացնող սխալներից խուսափելու համար կան մի քանի կանոններ, որոնցով առաջնորդվում եք ինքներդ ձեզ համար կատարյալ ծնկահոդ:
Չափը
Չափերի տիրույթը սկսվում է 1-ից և ավարտվում 4-ով: Առաջին չափը (ամենափոքրը) հարմար է նիհար կազմվածք ունեցող մարզիկների համար: Չորրորդը ՝ մեծ մարդկանց համար: Հիշեք, որ տարբեր արտադրողների ծնկների բարձիկները կարող են զգալիորեն տարբեր լինել չափերով:
Հարմարավետություն
Kneeնկների պահոցը միշտ ընտրվում է խիստ անհատապես: Փորձելիս մի քիչ քայլիր, նստիր: Knնկի գլխիկը պետք է սերտորեն տեղավորվի ծնկապարկի դեմ, բայց ոչ մի դեպքում չպետք է ծանրաբեռնի ոտքը կամ սահմանափակի շարժումը: Եթե նույնիսկ մի փոքր անհարմարություն կա, այս մոդելը ձեզ համար հարմար չէ: Յուրաքանչյուր մարդու մկանների ռելիեֆը անհատական է, ուստի գուցե ստիպված լինեք որոշ ժամանակ հատկացնել ճիշտ սարքավորումների ընտրությանը: Ամենահարմարը ծնկի բարձիկներն են ՝ ոտքին շրջապատող գոտի տեսքով: Երկու թավիշե ամրացումը հեշտությամբ ձգվում է շարժման ընթացքում և փոխում պահման ուժը:
Սպորտի տեսակ
Կախված սպորտի տեսակից և մարզման ինտենսիվությունից ՝ դուք կարող եք ընտրել ծնկահոդ ՝ լրացուցիչ հարմարություններով: Վոլեյբոլով զբաղվելիս հաճախ օգտագործվում են հելիումով մոդելներ: Այս ներդիրները նվազեցնում են վնասվածքի ռիսկը և ընկնում են ազդեցության ուժը ընկնելու դեպքում: Հելիումի ներդիրը ժամանակի ընթացքում կստանա մարզիկի ծնկների ձևը և նաև կապահովի լրացուցիչ օդափոխություն:
Neoprene ծնկի բարձիկներն անթերի ամրացնում են մկաններն ու ծնկները, չեն վախենում խոնավությունից: Դրանք կարող են օգտագործվել ջրային սպորտով զբաղվելիս:
Եթե երկարատեւ բեռներից ծնկի պարկը շարժական է դարձել, ապա այս դեպքում ծնկահենակը հարմար է ծնկների աջակցության գործառույթով: Այն մարզիկների համար, ովքեր արդեն ունեցել են ծնկների վնասվածքներ, ծնկի բարձիկներ, որոնք լրացուցիչ ներդիրներով են ամրացված, խորհուրդ է տրվում ամուր ամրացնել հոդակապը: Եվ սիլիկոնե բարձիկների շնորհիվ ծնկների բարձիկը լավ տեղավորվում է ոտքին և շարժման ընթացքում չի շարժվում:
Լույսի ամրագրման ծնկների բարձիկներ կան: Նրանք չունեն Velcro, դրանք ճիշտ չեն տեղավորվում ոտքին, ուստի կարևոր է չսխալվել չափի հետ:
Որակ
Ինչպես ցանկացած մարզական գույքի դեպքում, գինը հաճախ կախված է որակից: Վստահելի արտադրողի ծնկների լավ բարձիկներն էժան չեն լինի: Ավելի լավ է մի քիչ ավելին ծախսել, քան սակարկություններ եք ձեռք բերել և որակյալ հանդերձանք ձեռք բերել, քան ռիսկի վնասվածք ունենալ:
