Ամենատպավորիչ և գեղեցիկ սպորտաձևերից մեկը թենիսն է, որն այդպես անվանում են ի տարբերություն սեղանի թենիսի: Դրա պատմությունը սկսվում է 16-րդ դարից, երբ թենիս էին խաղում միայն ազնվական մարդիկ: Այս մարզաձեւը փոխվել է, զարգացել և, ի վերջո, գոյատևել այն տեսքով, որով այժմ հայտնի է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Թենիսը խաղի համար տրամադրում է որոշակի տարածք ՝ կորտ: Դա ուղղանկյուն հարթ մակերես է, որի վրա դրված են գծանշումներ: Վերջինս ցույց է տալիս հետին և կողային գծերը, որոնց ետևում խաղացողները կարող են շարժվել, բայց գնդակը չի կարող դուրս գալ սահմաններից: Ավելին, գծերի արտաքին սահմանները համարվում են տեղանքից դուրս, այսինքն. հանրահավաքի ընթացքում գնդակը կարող է հարվածել գծին: Դատարանի մեջտեղում կա ամբողջ ցանցի լայնությամբ ձգված ցանց: Նշված են նաև սպասարկման գծերը կամ գոտիները, որոնք ընդգրկում են ցանցից 7 յարդ (կամ 6,40 մ) տարածք: Կախված այն ծառայությունից, որով ծառայությունը կատարվում է, նվագարկիչը պետք է մտնի աջ կամ ձախ սպասարկման գոտի: Մեկ խաղացողի դատարանի չափսերը 26 x 9 յարդ են (23,77 x 8,23 մ): Կրկնակի դեպքում խաղադաշտի լայնությունը հասցվել է 12 յարդի (կամ 10,97 մ):
Քայլ 2
Դահլիճների մակերեսները կարող են տարբեր լինել ՝ խոտ, կեղտ, կոշտ, սինթետիկ, գորգ: Ոչ մի տեսակի խաղադաշտ առավելություններ չունի, հետեւաբար նույնիսկ հեղինակավոր կարգավիճակի պրոֆեսիոնալ մրցաշարեր են անցկացվում տարբեր տեսակի մակերեսների վրա: Խաղի մարտավարությունը կախված է վերջինից, քանի որ գնդակի հարվածի պարամետրերը և խաղացողների շարժման արագությունը տարբերվում են տարբեր մակերեսների վրա: Մարզիկը մարզչի հետ միասին պատրաստվում է առաջիկա մրցաշարին ՝ հաշվի առնելով դատարանի ծածկույթը:
Քայլ 3
Նաև թենիսի համար հատկացված է հատուկ սարքավորում `ռակետկա և գնդակ: Ռեկետը ներկայացված է բռնակով, որը վերածվում է լարերով կլորացված եզրագծի: Լարային մակերեսն է, որ մարզիկը հարվածում է գնդակին: Թենիսի ռակետի լարերը կարող են լինել արհեստական կամ բնական: Եվ այսօր առաջինները որակով ոչ մի կերպ չեն զիջում երկրորդներին: Լարերի լարվածության աստիճանը կարող է տարբեր լինել, ինչը որոշում է գնդակի թռիչքի կառավարման հեշտությունն ու ազդեցության ուժը: Աչքի ընկնող մարզիկները օգտագործում են պատվերով պատրաստված ռակետներ: Սկսնակ մարզիկները եւ սիրողականները գնում են պատրաստի մարզիկների: Ռեկետի պարամետրերը (բռնակի երկարությունը, եզերքի չափը, լարերի քանակը) կարգավորվում են Թենիսի միջազգային ֆեդերացիայի կողմից:
Քայլ 4
Թենիսի գնդակը սովորաբար դեղին ռետինե խոռոչ գնդիկ է: Այն կարող է լինել նաև սպիտակ, բայց հեռուստատեսությամբ ցուցադրվող խոշոր մրցաշարերում պայծառ դեղինն օգտագործվում է որպես առավել տեսանելի գույն նկարահանման ժամանակ: Սիրահարները կարող են խաղալ այլ վառ գույների գնդակների հետ: Թենիսի գնդակի գագաթը ծածկված է զգացմունքով, ինչը նրան ապահովում է որոշակի աերոդինամիկական հատկություններով: Այս սարքավորումների պարամետրերը (քաշը, չափը, դեֆորմացիայի աստիճանը) որոշվում են նաև թենիսի ֆեդերացիայի կողմից:
Քայլ 5
Կանոնները նախատեսում են ցանցի հակառակ կողմում գտնվող խաղադաշտում երկու խաղացողների (կամ երկու թիմերի) ներկայություն: Մի խաղի խաղացողներից մեկը համարվում է սերվեր, իսկ մյուսը `ստացող: Սպասարկումն իրականացվում է դեպի նշված գոտի, հաջող փորձով սկսվում է հանրահավաքը: Եթե փորձը ձախողվի, խաղացողը գնդակը վերադարձնում է խաղի մեջ: Եթե առկա են սպասարկման երկու սխալներ, հակառակորդին միավոր է շնորհվում: Հանրահավաքի ժամանակ խաղացողներից մեկի կողմի գնդակը չպետք է մեկ անգամից ընկնի խաղադաշտ. Խաղացողը կարող է կամ հարվածել գետնից ցատկող գնդակին, կամ այն խաղալ օդում (առանց սպասելու, թե երբ է այն ցատկելու: գետնից դուրս): Եթե խաղացողը սխալ է թույլ տալիս, նա կորցնում է միավորը, իսկ մրցակիցը, համապատասխանաբար, այն շահում է: Հանդիպումը դատում է աշտարակի վրա գտնվող մրցավարը, նրան կարող են օգնել կողմնակի մրցավարները Բացի այդ, 2006 թ.-ից մարդկային սխալները վերացնելու համար օգտագործվում է Hawk-Eye էլեկտրոնային մրցավարության համակարգը:
Քայլ 6
Թենիսի հանդիպումը բաժանված է սեթերի, իսկ սեթերը ՝ խաղերի: Վերջինիս համար անհրաժեշտ է շահել 4 միավոր (մեկ միավոր `15, երկու միավոր` 30, երեք `40, չորս խաղ): Մրցակիցների միջեւ միավորների տարբերությունը պետք է լինի ավելի քան երկու, այսինքն.եթե հաշիվը հավասար է, ապա խաղը շարունակվում է մինչև խաղացողներից մեկը ևս երկու միավոր վաստակի: Համարվում է, որ հաղթել է այն խաղացողը, ով առաջինը շահում է 6 պարտիա: Բայց խաղերի տարբերությունը նույնպես պետք է լինի երկուից ավելի (առավելագույն միավորը 7-5): Եթե խաղի հաշիվը 6-6 է, ապա խաղարկվում է լրացուցիչ հավաքածու `թայ-բրեյք (մինչև 7 միավոր` երկու միավորից ավել խաղացողների տարբերությամբ): Խաղերը խաղում են 3 կամ 5 սեթերում, ինչը որոշվում է մրցույթի կանոններով: Ըստ այդմ, խաղը հաղթելու համար խաղացողը պետք է շահի կա՛մ 2-ը 3-ից, կա՛մ 5-ից 3-ը:
