Բեյսբոլ կամ կլորացնող խաղեր խաղալիս լավ հարվածող լինելը չկա: Այնուամենայնիվ, կան մի շարք սկզբունքներ, որոնց հետևելով ՝ դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ հարվածել չղջիկին: Դիրքորոշման դիրքը վարժեցնելուց և ճոճանակի տեխնիկան տիրապետելուց հետո կարող եք աշխատել շարժման մեխանիկայի վրա, մինչև գտնեք այն հարվածը, որը ձեզ մեծ հաջողություն կբերի:
Կանգնեք ձեր ոտքերը ուսի լայնության վրա և քայլեք ձեր ձախ ոտքով առաջ (եթե աջ ձեռքով եք): Երկու ձեռքով վերցրեք չղջիկը բռնակի ներքևից 5 սմ բարձրության վրա: Եթե աջակողմյան եք, ձեր աջ ձեռքը պետք է բարձր լինի ձեր ձախից, իսկ ձախլիկների համար ՝ ձեռքերի դիրքը հակադարձվում է: Տեղափոխեք չղջիկը կողքի վրա, ձեր գլխի վերևում: Ձեր գերիշխող ձեռքի արմունկը (գտնվում է չղջիկի բռնակի վերևում) պահեք ուսի մակարդակի վրա: Տեղափոխեք ձեր ծանրության կենտրոնը դեպի հետևի ոտքը: Համոզվեք, որ ձեր առջեւի ուսը չի խոչընդոտում գնդակը սպասարկող խաղացողի ձեր հայացքին:
Պրակտիկա անցկացրեք չղջիկը: Իշտ ճոճանակ կատարելը այնքան էլ հեշտ խնդիր չէ. Ցանկալի արդյունք ստանալու համար ստիպված կլինեք տասնյակ կամ նույնիսկ հարյուրավոր կրկնումներ կատարել: Առջևի ոտքով մի փոքր քայլ արեք դեպի սերվերը և դրա վրա բերեք մարմնի ծանրության կենտրոնը: Այս պահին ձեր ողջ ուժը կենտրոնացած է ձեր ազդրերի մեջ: Ձեռքերդ իջեցրեք ճոճանակի մակարդակին, որտեղ գնդակը պետք է թռչի: Theոճանակի ժամանակ ձեր ձեռքերը պետք է շարժվեն ձեր մարմնով, չղջիկը պետք է լինի լավ, մաքուր աղեղի մեջ: Tryոճելու ընթացքում գնդակին հարվածելիս փորձեք պահել չղջիկի շարժման գիծը:
Օգտագործեք ստատիկ թիրախ ՝ չղջիկին հարվածելու պրակտիկայով: Տեղադրեք գնդակը մի փոքր բարձրացման վրա (օրինակ ՝ ճիշտ երկարության փայտե կամ մետաղական ձող): Գնացեք դիրքում հարվածելու և դանդաղորեն շարժվեք գնդակի ուղղությամբ: Աչքերը թիրախին պահեք, մինչ բիթը դիպչի դրան: Կրկնեք մահակը դանդաղ ճոճելով, մինչև այն մաքուր շփում ստանա գնդակի հետ, ապա աստիճանաբար բարձրացրեք շարժման արագությունը: Հիշեք ճոճանակի բոլոր տարրերը (զենքի, ազդրերի, ոտքերի շարժում), ապագայում դա ձեզ թույլ կտա հարված հասցնել ՝ չմտածելով դրա կատարման տեխնիկայի մասին:
Խնդրեք ընկերոջը օգնել ձեզ վարվել չղջիկին հարվածելու մեջ, թող նա ծառայի որպես կուժ: Սկսեք ցածր արագությամբ, և ձեր ծառայությունը չպետք է ուժեղ լինի: Սա թույլ կտա ձեզ մի փոքր փորձել ձեր դիրքորոշումը և որոշել ձեր մարմնի համար առավել հարմարավետ դիրքը: Մի մոռացեք, որ հարվածելիս հիշեք ճոճանակի շարժման բոլոր տարրերը: Դանդաղ հարվածեք թռչող գնդակներին, մինչև ձեր բոլոր շարժումները վստահ լինեն, և ձեր հարվածները լինեն կանոնավոր և ճշգրիտ:
Աստիճանաբար ավելացրեք գնդակի արագությունը: Բարդացրեք վարժությունները, խնդրեք ձեր զուգընկերոջը գնդակը ուղարկել տարբեր ուղղություններով, հենց վերևում, ներքևում, նախնական նետումների աջից կամ ձախից: Ձեր մարմնի շարժումների մեխանիզմը նույնն է լինելու, բայց նման գնդիկներին հարվածելիս ստիպված կլինեք որոշ ճշգրտումներ կատարել `կախված լանջից: Հիշեք, որ ռաունդեր կամ բեյսբոլ խաղալիս անընդհատ հարվածներ չեն լինում, տասը գնդակից յոթը համարվում են լավ արդյունք:
