Շատ ծնողներ հետաքրքրված են, թե քանի տարեկան նրանք կարող են իրենց երեխային կարատեի բաժնում գրանցել: Վաղ տարիքում կարատեով զբաղվելը վտանգավոր չէ՞: Եվ դեռ ուշ չէ դեռահասություն սկսել:
Քանի տարեկան է սկսել զբաղվել
Կարատեով զբաղվել կարող եք սկսել արդեն 3 տարեկանից: Այս տարիքում երեխաները շատ ակտիվ են, նրանք ճանաչում են աշխարհը, նրանց ամեն ինչ հետաքրքրում է: Նրանց համար մարզվելը նման կլինի խաղի: Ամենայն հավանականությամբ, նրանց կտրվի ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության, խաղային առաջադրանքների և, վերջապես, կարատեի հիմունքների վարժություններ:
Կարատեն ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգևոր զարգացում է: 3 տարեկանում երեխաները կարող են շատ բան չհասկանալ, բայց մանկությունից նրանց մեջ կձևավորվի ինքնակարգապահություն, ինքնավստահություն և հարգանք ուրիշների հանդեպ:
Երեք տարեկան երեխային կարատեին նվիրելիս կարևոր է գտնել լավ մարզիչ: Նա ոչ միայն պետք է տիրապետի մարտարվեստին, այլև կարողանա երեխաների հետ ընդհանուր լեզու գտնել, աշխատել նրանց հետ:
5-6 տարին կարատե սկսելու իդեալական տարիք է: Այս տարիքի երեխաները պատրաստ են ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հոգեպես: Նրանք արդեն ունակ են հասկանալու և յուրացնելու կարատեի տեխնիկական ու տակտիկական նրբությունները:
Եթե ձեր երեխան արդեն 7 տարեկանից բարձր է, ապա ավելի լավ է, որ նա ինքը ցանկանա կարատեով զբաղվել: Aանկություն կա. Ազատ զգալ գրանցվել:
Դեռ ուշ չէ սկսել զբաղվել 14-15 տարեկան հասակում: Theանկության և քրտնաջան մարզման միջոցով դուք կարող եք մեծ հաջողությունների հասնել, դառնալ շրջանի և նույնիսկ Ռուսաստանի չեմպիոն: Ամեն դեպքում, դուք կարող եք մարզվել ձեզ համար, ընդհանուր զարգացման համար. Երբեք ուշ չէ:
Վնասվածքի վտանգ
Պետք է նշել, որ կարատեի շփման (Աշիհարա, Կյոկուշինկայ) և ոչ կոնտակտային (շոտոկան, WKF կարատե) ոճեր կան: Երեխաների համար խորհուրդ է տրվում ընտրել ոչ կոնտակտային ոճ: Այս դեպքում վնասվածքի ռիսկը շատ փոքր է:
Բացի այդ, կարատեի մեջ բաժանում են կումիտեի (մենամարտեր վարելը) և կատայի (մի շարք տեխնիկայի կատարում): Սա չի նշանակում, որ կատան ավելի անվտանգ է, քան կումիտը: Համենայն դեպս, մարզման ընթացքում հնարավոր են կապտուկներ, ճեղքվածքներ և այլն: Ինչպես ցանկացած մարզաձեւում:
