Ինչպես խուսափել հարձակումից

Բովանդակություն:

Ինչպես խուսափել հարձակումից
Ինչպես խուսափել հարձակումից

Video: Ինչպես խուսափել հարձակումից

Video: Ինչպես խուսափել հարձակումից
Video: Անհաջողություններ. ինչից և ինչպես խուսափել 2024, Մայիս
Anonim

Modernամանակակից աշխարհում փողոցներում շատ խուլիգաններ կան: Եվ ոչ ամեն սովորական անցորդ, քաղաքացիական անձ բռնցքամարտիկ է կամ զբաղվում է ձեռնամարտով: Այնպես որ, չի խանգարում իմանալ հարձակման խուսափելու մասին մեկ-երկու բան:

Ինչպես խուսափել հարձակումից
Ինչպես խուսափել հարձակումից

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ամենակարևորը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, ձեր ներքին խաղաղությունն է: Այստեղ հոգեբանական կողմը շատ կարևոր է: Հիշեք, որ կռվարարները հեռու են ճիշտ, աղավաղված աշխարհայացքից: Theշմարտությունը ձեր կողմն է: Ստեղծեք հավասարակշռված և վստահ վերաբերմունք:

Քայլ 2

Գացեք ձեր և ձեր հակառակորդի միջև հեռավորությունը: Ձեր գլխում պատկերացրեք, թե ինչն ու որ ժամին նա կկարողանա ձեզ ինչ-որ բան անել (գործադուլ, գրավում և այլն): Եթե նա ձեզանից 1, 5-2 մետր հեռավորության վրա է և փորձում է հարվածել, մի քայլ արեք հետ, և ոչ ձեռքով, ոչ ոտքով չի հասնի ձեզ:

Քայլ 3

Եթե թշնամին բավական մոտ է (ձեզանից մոտ մեկ մետր հեռավորության վրա է), ուշադիր հետեւեք նրան և զգացեք, թե ինչ է ուզում անել: Նրա դիրքորոշումը, ձեռքի դիրքն ու հայացքը հեշտությամբ կարող են դավաճանել նրան:

Քայլ 4

Այնպես որ, նա փորձում է հարվածել ձեզ ՝ ձեզանից թեւի երկարությունից պակաս հեռավորության վրա: Եթե հարվածը ձեր նկատմամբ ձախ է ընկնում, այսինքն ՝ հակառակորդը փորձում է աջ ձեռքով հարվածել, շեղվել աջ կողմում և փոքր-ինչ հետ, կարծես թեք: Այս դեպքում թեքեք ոչ թե պարանոցով, այլ ամբողջ իրանով: Եթե հարվածը հասցվում է ձախ կողմին, ապա կատարեք նմանատիպ թեքություն, համապատասխանաբար, ձախ: Այն դեպքում, երբ հակառակորդը ուղիղ հարված է հասցնում, օգտագործեք իրանի կողային թեքումը աջ կողմում, եթե աջլիկ եք, իսկ ձախում ՝ ձախլիկով, որպեսզի ուժեղ ձեռքով հակագրոհեք:

Քայլ 5

Ամենակարեւորը ՝ միշտ պահեք ձեր հանգստությունն ու հանգստությունը, աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա:

Քայլ 6

Կռվելու մտադրություն ունեցող հակառակորդի հետ հանդիպելիս համոզվեք, որ վերլուծեք նրա յուրաքանչյուր շարժումը, հայացքը, դիրքը, ինչպես նաև հագուստը, որը կօգնի ձեզ հարմարավետորեն գրավել կամ սահմանափակել նրա որոշ շարժումները: Պատրաստվեք ամեն ինչի:

Քայլ 7

Գրանցվեք ինքնապաշտպանության դասընթացների կամ գնացեք բռնցքամարտի բաժին, որտեղ կարող եք սովորել ձեզ անհրաժեշտ դասերը:

Խորհուրդ ենք տալիս: