Բռնցքամարտում, որպես կանոն, օգտագործվում է մեկ դիրք, որում մարզիկը ծախսում է ամբողջ պայքարը: Այս դիրքը կոչվում է դիրքորոշում: Դա կարող է փոխվել ՝ կախված մարզիկի անհատական որակներից, բայց դրա պահանջները նույնն են. Այն կայուն դիրք է, որը թույլ է տալիս ճարտարորեն շարժվել ցանկացած ուղղությամբ: Theիշտ դիրքորոշումը զարգացնելը պետք է շատ լուրջ ընդունվի, քանի որ դրա անկատարությունը կարող է ձախողել նույնիսկ տաղանդավոր բռնցքամարտիկին:
Դարակաշարերը բաժանված են ձախակողմյան և աջակողմյան: Ավելի բնորոշ ՝ ձախակողմյան, և մենք կխոսենք դրա մասին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ուղղեք ձեռքերի դիրքը: Այն պետք է ապահովի առավելագույն պաշտպանություն և ցանկացած պահի կռվելու պատրաստակամություն: Ձեռքերը դրեք գլխի (տաճարների) մոտ, արմունկները պաշտպանում են իրանը, սեղմում աջ ձեռքի բռունցքը:
Քայլ 2
Աշխատեք ձեր ոտքերի դիրքի վրա: Ոտքերը տեղադրեք գրեթե զուգահեռ, ձախ ոտքի մատը մատնանշեք երեւակայական հակառակորդի վրա: Մի փոքր բարձրացրեք աջ ոտքի գարշապարը: Բաշխեք ձեր մարմնի քաշը երկու ոտքերի վրա, ծնկները մի փոքր թեքեք: Դուք պետք է հարմար լինեք հարվածը վերցնելուն:
Քայլ 3
Կողպեք պատյանը: Ձախ ուսը շրջեք դեպի երեւակայական հակառակորդը, մի փոքր շարժեք կոնքը: Գլուխը քամու մեջ ականջի պես թեքված է, կզակը սեղմվում է կրծքավանդակին:
