Լողը ամենատարածված սպորտաձևերից մեկն է, որում չկան սահմանափակումներ ինչպես սեռի, այնպես էլ տարիքի վրա: Այն կարելի է կիրառել տարվա ցանկացած պահի ինչպես բնական ջրամբարներում, այնպես էլ լողավազանում: Բայց եթե դուք կարող եք լողալ բնական ջրամբարում առանց հատուկ ակնոցների, ապա լողավազանի համար դա պարտադիր հատկանիշ է, որը պաշտպանում է աչքերը քլորացված ջրից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընտրեք լողի ակնոցներ ՝ հիմնվելով ձեր գլխի չափի վրա: Այժմ դրանք արտադրվում են երեք ստանդարտ չափսերով `երեխաների համար, միջին չափի և մեծ գլխի ձև ունեցող մարզիկների համար: Եթե դուք ժամանակ առ ժամանակ այցելում եք լողավազան, լողացեք դրանում ՝ հենց ձեր հաճույքի համար, ձեռք բերեք սովորական չափսի լողացող սիրողական ակնոցներ: Որպես կանոն, նրանք չունեն հատուկ հակամառախուղային ծածկույթ «հակամառախուղ» և փափուկ սիլիկոնային բարձիկներ, որոնք պաշտպանում են աչքերի շուրջ մաշկը սեղմումից: Բայց հաճույքով ու հարմարավետությամբ մեկուկես ժամ լողալու համար դա անհրաժեշտ չէ:
Քայլ 2
Նրանք, ում համար սպորտը դարձել է կանոնավոր, պետք է ընտրեն մարզական ակնոցներ: Այս տեսակի ակնոցների համար պարտադիր է հակամառախուղային ծածկույթ, ինչպես նաև փափուկ նեոպրենային կամ սիլիկոնային բարձիկներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը այն վայրերում, որտեղ ակնոցները սեղմված են դրա դեմ: Կարող եք ընտրել մարզական ակնոցներ մեծ ծավալի պոլիկարբոնատային ոսպնյակների միջոցով, որոնք նվազեցնում են մառախուղի հավանականությունը:
Քայլ 3
Swimmingանկացած լողացող ակնոց պետք է ապահովի հերմետիկ կնիք: Որպեսզի դրանք ճիշտ տեղավորվեն, կրեք դրանք հոնքերի տակ գտնվող հատվածի վրա: Կարգավորվող առաձգականը պետք է անցնի գլխի հետեւի մասում: Եթե գլուխը թեքում եք, ինչպես լողում, ապա վերին կետով: Կարգավորելի քթի կամրջով բաժակները կօգնեն ձեզ ավելի շատ հարմարավետություն ապահովել ջրում, հատկապես եթե ձեր աշակերտների միջև հեռավորությունը նկատելիորեն տարբերվում է ստանդարտից:
Քայլ 4
Մարդկանց համար, ովքեր զգայուն մաշկ ունեն աչքերի շրջանում, ավելի լավ է հրաժարվել սիլիկոնե ծածկով ակնոցներից. 1-2 ժամ լողալուց հետո կարող են աչքերի շուրջ հետքեր լինել, որոնք երկար ժամանակ չեն անցնում: Ընտրեք միկրոփորոտ բարձիկներով ակնոցներ, դրանք նույնպես սերտորեն կպչեն, եթե առաձգականը մի փոքր ավելի սեղմվի: Դուք ձեր աչքերի շուրջ հետքեր չեք ունենա, նույնիսկ եթե երկար մնաք ջրի մեջ:
Քայլ 5
Տեսողության խնդիրներ ունեցող անձանց համար նախատեսված լողի ակնոցներն այժմ հասանելի են: Հայտնի ընկերությունները կարող են նույնիսկ տարբեր դիոպտերներով ոսպնյակներ առաջարկել նրանց համար, ովքեր ունեն աջ ու ձախ աչքերի տարբեր դիօպտորներ:
