Դահուկավազ վարվել սովորելու համար բավական չէ քրտնաջան մարզվելը, չնայած դա անկասկած հաջողության էական բաղադրիչն է: Այնուամենայնիվ, ոչ պակաս ուշադրություն պետք է դարձնել սարքավորումների ընտրությանը ՝ հարմարավետ սպորտային հագուստից մինչև ամուր և համապատասխան ձողիկներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որոշեք, թե ինչ ոճով եք պատրաստվում վարվել. Դա կախված կլինի նրանից, թե փայտի ինչ երկարությամբ պետք է ընտրեք: Կան մի քանի տարբերակ: Առաջինը դասական ոճն է: Արդեն անունից պարզ է դառնում, որ սա ամենաավանդական ոճերից մեկն է: Այս դեպքում, դուք գերակշռելու եք երկու զուգահեռ ծեծված գծերի երկայնքով ՝ օգտագործելով շարժման երկու եղանակներից մեկը ՝ ոչ քայլ, հերթափոխով երկքայլ կամ միաժամանակյա մեկ քայլ: Այս ոճով արագությունը համեմատաբար ցածր է: Դասական ոճի համար ընտրեք այնպիսի ձողիկներ, որոնք 25-30 սմ-ով տարբերվում են ձեր հասակից:
Քայլ 2
Հաշվի առեք երկրորդ տարբերակը `չմուշկներով սահելը, կամ անվճար: Որպես կանոն, այն ավելի հաճախ օգտագործվում է overclocking- ի, ինչպես նաեւ բարձրանալու հաղթահարման համար: Եթե դուք մտադիր եք գրավել բլուրներով լի հետքերը, ապա ավելի լավ է ընտրել համապատասխան ձողիկներ, որոնց երկարությունը հաշվարկվում է ըստ ձեր բարձրության մինուս 15-20 սմ բանաձևի:
Քայլ 3
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս ուղեցույցները վերաբերում են մեծահասակներին, մինչդեռ երեխաների համար կա ստանդարտ սեղան: Այն ցույց է տալիս ձողիկների երկարության համապատասխանությունը երեխայի հասակին, ինչպես նաև նրա տարիքին: Այսպիսով, եթե ձեր երեխան արդեն հինգ տարեկան է կամ նրա հասակը մոտ 115 սմ է, ապա ավելի լավ է փայտիկներ վերցնել մոտ 85 սմ երկարությամբ:
Քայլ 4
Գնեք ձողեր, որոնք համապատասխանում են ձեր բարձրությանը, եթե սովորում եք դահուկ քշել: Այս դեպքում հիշեք, որ անհրաժեշտ է կենտրոնանալ այն փաստի վրա, որ փայտիկի բռնակը գտնվում է արմունկների մակարդակում: Միջին հաշվով կարող ենք ասել, որ 160 սմ հասակ ունեցող անձը հարմար կլինի 1 մ 10 սմ ձողերով
Քայլ 5
Ստուգեք, թե որքանով եք հարմարավետ ձեր ընտրած բևեռների վրա ՝ կատարելով մի քանի փորձնական քայլեր: Ուշադիր եղեք, քանի որ ընդհանուր առաջարկությունների առկայությունը հաշվի չի առնում ձեր անհատական հատկությունները, և միայն ձեր ներքին զգացմունքները կօգնեն ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել և լավ գնումներ կատարել:
