Վտանգավոր պահեր իրականացնելու կարողությունը ֆուտբոլում հաջող արդյունքի բանալին է: Դրանք ներառում են, առաջին հերթին, ազատ հարվածներ: Այս կետերն իրականացնելու համար արժե պահպանել պարզ կանոններ:
Դա անհրաժեշտ է
- - ֆուտբոլի գնդակ;
- - սպորտային համազգեստ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դիտեք հակառակորդ դարպասապահի շարժումը: Երբ կանգնում եք տեղում և պատրաստվում եք ազատ հարված կատարել, ուշադիր նայեք, թե ինչպես է այս պահին գտնվում դարպասապահը: Որպես կանոն, նա կփակի մոտակա անկյունը և հեռավոր անկյունում խաղացողների պատ կտեղադրի: Ձեր խնդիրն է կանխատեսել նրա մտադրությունը և ճեղքել հակառակ ուղղությամբ: Այնպես որ, փորձեք գերակշռել պատը և միավոր վաստակել հեռավոր վերին անկյունում:
Քայլ 2
Ուշադրություն դարձրեք ակումբի խաղացողների պատին: Դրանք պետք է տեղավորված լինեն այնպես, որ ազդեցության համար գոնե մի փոքր տեղ հատկացնեն: Բայց, մյուս կողմից, նրանց խնդիրն է նաև թույլ չտալ հակառակորդին գնդակը խլել:
Քայլ 3
Սովորեք կեղծ քայլեր: Թռիչք կատարելիս համոզվեք, որ դարպասապահը չգիտի, թե որտեղ եք կրակելու: Leftույց տալով ձախ ոտքի հարված, հարվածիր աջով: Դուք կարող եք դա անել հակառակը: Փորձեք ոտքի տարբեր դիրքեր (ոտնաթաթի ներսում և դրսում):
Քայլ 4
Հարվածեք ներքևին: Սովորաբար դարպասապահները շատ դժվար են արձագանքում ներքևից բռունցքներին և անակնկալ հարվածներին: Հաճախ գնդակը պարզապես գլորվում է ոտքերի արանքում, և նրանք ժամանակ չունեն ինչ-որ բան անելու:
Քայլ 5
Խաղացեք համադրություն թիմի անդամների հետ: Խարդախ վազք կատարեք և թույլ տվեք, որ ձեր կողքին կանգնած ձեր գործընկերը հարվածի: Այս դեպքում դարպասապահի զգոնությունը կկորչի, և նա դարպասի բաց անկյունը բաց կթողնի: Այս մեթոդը շատ հաճախ օգտագործվում է ժամանակակից ֆուտբոլում:
Քայլ 6
Մի քանի խաղացողներ հավասար լինեն դարպասապահի տարածքին: Ազատ հարվածի ժամանակ դժվար է կանխատեսել, թե գնդակը ուր է գնալու: Ուստի կարեւոր է միշտ պատրաստ լինել թշնամու դարպասին ժամանակին հարվածելու համար:
Քայլ 7
Գործնականում գործնականում ավելի շատ ազատ հարվածներ կատարելու պրակտիկա: Հաջողության բանալին ընկած է ընկերական խաղերի ընթացքում դարպասին անընդհատ նպատակային հարվածների մեջ: Տեղադրեք խաղացողների պատ և 10-15 հարված կատարեք դարպասին:
Քայլ 8
Պաշտոնական խաղերում գնդակին ավելի հաճախ մոտեցեք: Իհարկե, անհնար է սովորել, թե ինչպես կարելի է ազատ նետումներ կատարել, եթե չես պարապում իրական խաղի իրավիճակներում: Մի վախեցեք սխալներ թույլ տալուց, հնարավորինս հաճախ տուգանային հարվածներ կատարեք:
