Յոգան մեզ սովորեցնում է հղկել մեր բոլոր դրսեւորումները: Նույնը պետք է արվի մեր մտքի և զգայարանների հետ: Ինչպես գիտենք հնագույն աղբյուրներից, այն, ինչը սովորաբար կոչվում է մեր մարմին, մարմին չէ, այլ մարմինների խումբ է: Այս խմբերը ներթափանցված են բազմաթիվ ալիքներով ՝ nadis: Պրանան շրջանառվում է այն ալիքների միջով, որոնք իրար են պահում մարմինների այս երեք խմբերը:
Ալիքներն իրենց կողմից հյուսված են խոշոր հանգույցների մեջ: Հանգույցները կոչվում են չակրաներ կամ լոտոսներ: Եվ այս plexuses- ն, իր հերթին, թափանցում է Sushumna- ն կամ մարդու մարմնի կենտրոնական ջրանցքը: Sushumna- ն տարանջատում է մեր գիտակցությունը, որը գտնվում է գլխի պսակում, այն հաճախ պատկերվում է որպես լոտոս ՝ հազար թերթիկով, և Energy, որը կոչվում է Կունդալինիի էներգիա:
Դրա հիման վրա մենք ժամանակին կազմավորել ենք մեր մարմինները: Ինչ-որ բան, որը մենք ավելի լավ ենք մշակել, և ավելի վատ: Մեր բազմաթիվ կյանքի ընթացքում մենք աղտոտել ենք որոշ ալիքներ, ոմանք դեռ զարգացած չեն մեր երկրում:
Երկար ժամանակ է պահանջվում գտնել ալիքները և դրանց մեջ կուտակված կեղտը: Դա կարող է միլիարդավոր կյանքեր խլել: Բայց եթե մենք առաջ շարժվենք և զարգանանք յոգայի մեթոդներով, ապա մեր զարգացումը կընթանա ավելի արագ և արդյունավետ:
Որպեսզի մենք ինքներս գտնենք այն մեթոդները, որոնք կօգնեն մեր մարմիններն ավելի կատարյալ դարձնել, և մեր Բարձրագույն Ես-ը ճանաչի ինքներս մեզ, մենք կկորցնենք, ինչպես վերը նշվեց, միլիոնավոր կյանքեր:
Բայց հին ժամանակների յոգերն ու յոգինները մեզ նվեր տվեցին: Նրանք արդեն իրենց համար հայտնաբերել են այս գիտելիքները, ինքնաճանաչման մեջ հասել են աննախադեպ բարձունքների և սիրալիր մեզ տրամադրել են իրենց լավագույն փորձը ՝ յոգայի պրակտիկայի և տեսության տեսքով:
Այս պրակտիկայի, պատկերացումների, մտորումների շնորհիվ մենք կարող ենք էապես արագացնել մեր հոգևոր զարգացումը: Յոգայի մեթոդների միջոցով մենք կարող ենք արմատապես փոխել մեր ներաշխարհը և ճանաչել ինքներս մեզ և Տիեզերքի օրենքները:
