Treadmills- ը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ լավ կազմվածք պահպանել, քանի որ նման սիմուլյատորների վրա կարող եք աշխատել տանը ՝ հաղորդումներ կամ հեռուստաշոուներ դիտելիս, կամ երաժշտություն լսելիս: Այնուամենայնիվ, նման ապրանքի հարմարավետությունը կախված կլինի նրանից, թե արդյոք կկարողանաք ճիշտ ընտրել:
Վազքուղիների տեսակները
Բոլոր վազքուղիները բաժանված են երկու տեսակի `մեխանիկական և էլեկտրական: Եթե որոշեք գնել նման սիմուլյատոր, ապա առաջին հերթին պետք է ընտրություն կատարեք այս երկու տարբերակների միջև: Էլեկտրական հետքերը միացված են ցանցին և ինքնաբերաբար աշխատում են, մինչդեռ օգտագործողը ստիպված է ինքնուրույն սկսել մեխանիկականները: Որպես կանոն, առաջին տեսակի սարքերը ավելի թանկ են:
Մեխանիկական վազքուղու գոտին տեղափոխելու համար հարկավոր է ջանք գործադրել, և որքան արագ ուզում եք քայլել կամ վազել, այնքան ավելի ուժ կպահանջվի: Ավելին, եթե վարժությունը դադարեցնելու անհրաժեշտություն կա, ցանկացած պահի կարող եք դադարեցնել: Մեխանիկական վազքուղին սկզբունքորեն ավելի մոտ է նորմալ վազքին: Այնուամենայնիվ, դա ունի նաև թերություններ: Առաջին հերթին սա ռեժիմների բացակայությունն է. Դուք ստիպված կլինեք ինքնուրույն ընտրել `դանդաղ, թե՞ ավելի արագ շարժվել: Ինքնակարգապահությունն ու կոշտ ինքնատիրապետումն այստեղ անհրաժեշտ են: Ենթադրվում է նաև, որ մեխանիկական ուղիները աղմկոտ են: Դրանից խուսափելու համար բավական է գնել մագնիսական տեսակի արգելակմամբ սարք. Այն շահագործման ընթացքում ավելի քիչ ձայներ է արձակում և միևնույն ժամանակ ապահովում է ժապավենի ավելի հարթ շարժում:
Էլեկտրական վազքուղիները լավագույնս համապատասխանում են նրանց, ովքեր փնտրում են անձնական մարզիչ: Դրանք թույլ են տալիս ընտրել վազքի տարբեր ռեժիմներ, չափել ձեր սրտի բաբախյունը, անցած տարածությունը և նույնիսկ մարզման ընթացքում այրված կալորիաների քանակը: Նման սարքը, ցանկության դեպքում, կարող է հեշտությամբ հարմարեցվել: Ավելին, եթե որոշակի ժամանակահատվածում պետք է նիհարել, կարող եք մուտքագրել ձեր տվյալները, և համակարգիչը ձեզ համար կստեղծի անհատական ուսուցման ծրագիր: Անկասկած, սա հարմար է, բայց հարմարության համար պետք է վճարել, այնպես որ բարձրորակ էլեկտրական ուղիները թանկ են: Բացի այդ, մի մոռացեք էլեկտրաէներգիայի անընդհատ սպառման մասին:
Treadmills- ի ընտրության նրբությունները
Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ժապավենի չափսերին: Լայնությունը կարող է տատանվել 35-ից 55 սմ-ով, իսկ երկարությունը `1-ից 1,5 մ: Համապատասխան տարբերակի ընտրությունը ուղղակիորեն կախված է ձեր բարձրությունից և կառուցվածքից: Որքան նեղ ու կարճ ժապավենն է, այնքան մեծ է ընկնելու վտանգը: Այնուամենայնիվ, էլեկտրական հետքերով մեծ ժապավենը նշանակում է նաև էներգիայի սպառման ավելացում:
Ի դեպ, ցանկալի է, որ ժապավենը բազմաշերտ և փափուկ լինի, ինչը կօգնի նվազեցնել հոդերի վրա սթրեսը վազելիս: Լավ է նաև, եթե այն հնարավոր է շրջել, երբ մի կողմը մաշված է:
