Երբեմն ստիպված եք գործ ունենալ այն փաստի հետ, որ դեմքը (հատկապես քնից հետո) ուռած է թվում: Այն կարող է ունենալ բազմազան ձևեր ՝ սկսած աչքերի տակ եղած պարկերից մինչև այտերի ու կզակի այտուցը: Բնականաբար, դա դուր չի գա ոչ մի մարդու (հատկապես կնոջ): Pureուտ էսթետիկ անհանգստությունից բացի, անհանգստացնող մտքերն անմիջապես առաջանում են. Ի՞նչ կլինի, եթե սա ինչ-որ հիվանդության նշան է: Իսկապես, ո՞րն է դեմքի այտուցվելու պատճառը:
Առաջին հերթին դա կարող է լինել տարրական հոգնածության, քնի պակասի արդյունք: Այս դեպքում դուք պետք է փորձեք պարզեցնել օրվա ռեժիմը և նվազեցնել բեռը, հատուկ ուշադրություն դարձնել լավ օդափոխվող տարածքում լավ քունին:
Դեմքի այտուցումը (հատկապես, եթե դա կապված է վերջույթների այտուցվածության հետ) հաճախ առաջանում է երիկամների անբավարար գործառույթի պատճառով: Ի վերջո, երիկամները կարևոր դեր են խաղում մարմինը վնասակար նյութերից ազատելու գործում, և դրանց բնականոն գործունեության ցանկացած ձախողում առանց հետքի չի անցնում: Դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և անցնեք բոլոր անհրաժեշտ թեստերը: Անհրաժեշտության դեպքում նա կնշանակի անհրաժեշտ բուժում ՝ ներառյալ միզամուղ միջոցներ ընդունելը:
Բացի այդ, այս երեւույթը կարող է առաջանալ մարմնում աղի ավելցուկի պատճառով: Ի վերջո, աղը պահպանում է հեղուկը, այդ պատճառով էլ առաջանում է այտուցը: Անհրաժեշտ է կարգավորել սննդակարգը ՝ նվազագույնի հասցնելով աղի կերակուրների և ըմպելիքների օգտագործումը (օրինակ ՝ լոլիկի հյութ): Անկալի է նաև նվազեցնել ապխտած և պահածոների ընդունումը:
Երբեմն այտուցը հայտնվում է մուտքային հեղուկի բացակայության պատճառով, երբ մարմինը սկսում է «պահել» այն, ինչպես ասես: Դրանից հետո դուք պետք է ավելացնեք ջրի (պարզ կամ թույլ հանքային) սպառումը, խմեք ավելի թույլ թեյ կամ մրգահյութեր: Այստեղ պարտադիր, միջին նորմեր չեն կարող լինել, քանի որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ խիստ անհատական է: Բայց ես սովորաբար խորհուրդ եմ տալիս հավատարիմ մնալ ամենօրյա նորմին ՝ 30 կգ հեղուկ 1 կգ մարմնի քաշի համար: Այսինքն ՝ ցանկալի է, որ 80 կգ քաշ ունեցող առողջ մեծահասակը հարվածի ժամանակ սպառում է մոտ 2,5 լիտր հեղուկ (ներառյալ առաջին դասընթացները): Բայց միեւնույն ժամանակ ավելի լավ է գիշերը չխմել:
Երբեմն դեմքի հյուսվածքների ուռուցքը պայմանավորված է էնդոկրին գեղձերի (օրինակ ՝ վահանագեղձի) անսարքությամբ: Ուստի ցանկալի է կապվել որակյալ էնդոկրինոլոգի հետ և անցնել հետազոտություն, իսկ անհրաժեշտության դեպքում ՝ բուժման կուրս:
