Բասկետբոլը թիմային մարզաձեւերից մեկն է, որը համատեղում է խաղացողների ֆիզիկական զարգացումը և խաղի ռազմավարությունը: Յուրաքանչյուր հանդիպում ունի իր սեփական բաղադրիչները, որոնք որոշում են դիմակայության արդյունքը: Այսպիսով, ի՞նչ է պետք անել ավելի շատ շահումներ ստանալու համար:
Դա անհրաժեշտ է
- - խաղահրապարակ;
- - մարզիչ;
- - թիմ;
- - բասկետբոլ;
- - լրացուցիչ;
- - գրելու պարագաներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ավելին գնդակներ նետեք հակառակորդի զամբյուղ: Սա կարող է պարզ ու հասարակ թվալ, բայց հիշեք, որ խաղի արդյունքի հետեւում կա որոշակի աշխատանք: Թիմի հաջողությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, ինչպես նաև յուրաքանչյուր խաղացողի և մարզչական շտաբի ներգրավվածությունից: Հետևեք այս քայլերին ՝ համոզվելու համար, որ հետագա խաղերը հաջող կլինեն:
Քայլ 2
Նշանակեք մեկ իրավասու և հուսալի անձնավորություն ՝ որպես լրացուցիչ թիմ: Հաճախակի ժամանակներ, գլխավոր մարզիչը չի կարող կատարել այս առաջադրանքը ՝ շատ այլ պարտականությունների պատճառով: Հետեւաբար, այս աշխատանքի համար առաջին անգամ հրավիրեք մարզչի օգնական, մենեջեր կամ խաղացողներից մեկի ծնողներ: Գուցե ձեզ հարկավոր լինի մի քանի մարդ վիճակագրությունը հետևելու համար: Սա շատ կարևոր առաջին քայլ է և, հետևաբար, ավարտեք այն հնարավորինս արագ:
Քայլ 3
Հետևեք ձեր և ձեր հակառակորդների թիմի բոլոր հարձակողական և պաշտպանական հարվածներին: Այս գործոնն առավել ճշգրիտ է հաղթանակը կամ պարտությունը կանխատեսելիս: Այն թիմը, որն ամենաշատ հարվածն է կատարում, հաղթում է 100 անգամից 75-ը: Պարզ ասած, ռինգ նվաճելը հաղթում է ամբողջ խաղում: Խնդրեք վաճառասեղանին վիճակագրություն անել յուրաքանչյուր մարզման և խաղի համար: Պատրաստվեք ամեն անգամ հակառակ թիմի համար `ստացված տվյալների հիման վրա:
Քայլ 4
Հետևեք ձեր և ձեր հակառակորդի գնդակի կորուստներին: Այս վիճակագրությունը ներառում է վազքներ, դրիբլինգ, փոխանցումների կորուստ, վտանգավոր խաղ (խախտումներ): Գնդակի յուրաքանչյուր կորուստ նշանակում է ձեր մրցակցի հաղթանակի համար լրացուցիչ տոկոս:
Քայլ 5
Փորձեք հնարավորինս շատ ազատ կամ նետում կատարել: Սա նշանակում է, որ դու հակառակորդիդ նյարդայնացնում ես և դրանով սխալներ գործում: Նաև պահեք այս պարամետրի հաշվարկը: Իհարկե, գործնականում մի մոռացեք հաճախակի ազատ նետումների մասին: Սա պաշտոնական խաղերի ժամանակ ավելի վստահ հարվածների համար: Ընդհանրապես, վարժություն կատարեք գնդակը ցանկացած դիրքից նետել և դա անել հնարավորինս երկար:
