Մեծ ֆուտբոլի ճանապարհը շատ դժվար է ու փշոտ: Պրոֆեսիոնալ թիմում կարիերա սկսելու համար ստիպված կլինեք ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնել սրա վրա, ցուցաբերել նվիրվածություն և տաղանդ: Եթե խաղում եք ձեր դպրոցի թիմում, կարող եք մեծ սպորտով զբաղվել ՝ հետևելով մի քանի կարևոր քայլերի:
Դա անհրաժեշտ է
- - մարզասրահ;
- - սպորտային համազգեստ;
- - մարզադաշտ;
- - մարզիչ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընտրեք խաղադաշտում այն դիրքը, որը առավելագույնս համապատասխանում է ձեր հմտություններին և մարզական ունակություններին: Մարզիչները այն մարդիկ են, որոնց գործն է վերահսկել ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Եթե կարծում եք, որ ուսուցչի կողմից արժեքավոր առաջնորդություն չեք ստանում, մեծ աջակցության համար այցելեք ֆուտբոլային ճամբարներ կամ ակադեմիաներ: Լսեք առաջարկությունները և աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա:
Քայլ 2
Մշակեք քաշի և սրտի մարզման համակարգը, որը պահանջվում է խաղադաշտում ձեր դիրքի համար: Կենտրոնացեք տվյալ պլանի կատարման վրա: Իր կարիերայի ընթացքում խաղացողը պետք է պահպանի ֆիզիկական ակտիվության և համակարգման շատ բարձր մակարդակ ՝ վնասվածքներից խուսափելու և կարիերան երկարացնելու համար: Յուրաքանչյուր դիրքի համար անհրաժեշտ է տարբեր տեսակի կազմվածք և պիտանիություն: Closeգուշորեն ուշադրություն դարձրեք դրան:
Քայլ 3
Պարապեք ամեն օր: Սա միակ ճանապարհն է, որով կարող եք մտնել մեծ խաղի մեջ: Ֆուտբոլը, առաջին հերթին, հոգեբանական խաղ է: Լայն ուսերով պաշտպանը անօգուտ կլինի, եթե չկարողանա «երկրորդ հարկում» ճիշտ խաղալ ու ճիշտ պահին արագանա: Հնարավորինս հաճախ զբաղվեք ձեր դիրքում խաղալով: Կրկին, դաստիարակները պետք է օգնեն ձեզ: Օգտագործեք երրորդ կողմի այլ ռեսուրսներ ՝ ձեր հմտությունները սրբելու համար ՝ գրքեր, ինտերնետ, ամսագրեր: Ուսումնասիրեք դրանք և կատարելագործվեք:
Քայլ 4
Երբեք բաց մի խաղ թողեք: Developարգացրեք ձեր հմտությունը յուրաքանչյուր մարզման և խաղի ընթացքում: Խաղի և պրակտիկայի բացակայությունը կարող է շատ վնասակար լինել ձեր պրոֆեսիոնալ մարզական կարիերայի համար:
Քայլ 5
Մի մոռացեք ուսումնական հաստատությունում դասերի մասին: Միշտ մասնակցեք բոլոր առարկաներին և ամեն ինչ հանձնեք ժամանակին: Ձեր ակադեմիական կատարումը նույնքան կարևոր է, որքան ֆիզիկական պատրաստվածությունը: Դա հաճախ նկատում են այն թիմերի մարզիչները, որոնց հետ խաղալու եք: Այսպիսով, նրանք կկարողանան ավելի արագ նկատել ձեզ:
Քայլ 6
Եկեք պրոֆեսիոնալ թիմ ՝ հնարավորինս հաճախ դիտելու համար: Theույց տվեք մարզչական շտաբին, թե ինչ կարող եք անել այս պահին: Դրանից հետո լսեք առաջարկությունները և ուղղեք ձեր սխալները: Որքան արագ սերտեք ձեր հմտությունները, այնքան ավելի արագ ձեզ կընդունեն մեծ ֆուտբոլ:
