Ինչպես սովորել հնարքներ անել

Բովանդակություն:

Ինչպես սովորել հնարքներ անել
Ինչպես սովորել հնարքներ անել

Video: Ինչպես սովորել հնարքներ անել

Video: Ինչպես սովորել հնարքներ անել
Video: Ինչպես սովորել 360 տեխնիկական հնարքի բարդ տարբերակը (Workout Academy Armenia) 2024, Երթ
Anonim

Եթե ցանկանում եք սկսել skateboarding- ը, մի վախեցեք հնարքների բազմազանությունից: Փաստն այն է, որ դրանցից շատերն արվում են ոչ այնքան բարդ, բայց ոչ պակաս կարեւոր հնարքների հիման վրա: Սքեյթբորդի հիմքը իրականում ընդամենը մեկ հնարք է ՝ Օլլին (Օլլի): Հմտանալով և կատարելագործելով այս հնարքը ՝ դուք արագ կսովորեք մնացածը:

Llանկացած չմշկորդի համար Օլլին ողնաշարն է բոլոր հիմունքների
Llանկացած չմշկորդի համար Օլլին ողնաշարն է բոլոր հիմունքների

Հրահանգներ

Քայլ 1

Բարձր ollie- ն հիանալի տեսք ունի, ուստի յուրաքանչյուր սկսնակ չմշկող ցանկանում է սովորել այս հնարքը: Եվ այստեղ բարդ բան չկա, պարզապես պետք է հետևել որոշ խորհուրդների:

Քայլ 2

Արագացրեք, պարզապես ոչ շատ: Տեղադրեք ձեր առաջատար ոտքի ոտքը առջևի պտուտակներին մոտ կամ տախտակի տախտակամածի մեջտեղում: Տեղադրեք ձեր վազքի ոտքը պոչի վրա (տախտակի հետեւի մաս): Թեքեք ձեր ծնկները, կենտրոնացեք և պատրաստվեք ցատկելու:

Քայլ 3

Դաշնակի կարեւոր բաղադրիչը կտտոցի շարժումն է: Կտրուկ ցնցում, հարված (կամ հրել) սահադաշտի պոչին վազող ոտքով և հաջորդ կտրուկ սեղմումը տախտակի հետ միասին սեղմելուց անմիջապես հետո - սա կտտոց է: Հրել միայն վազքի ոտքով: Դրանից հետո տախտակի քիթը նախ շտապելու է վեր: Հնարքի բարձրությունը կախված է հենց կտտոցի ուժից և հստակությունից:

Քայլ 4

Արդյունահանումն անմիջապես հետևում է կտտոցին: Այս շարժումը կատարվում է տախտակամածի պոչը գետնից բարձրացնելուց և տախտակի քիթը բարձրացնելուց հետո ձեր տախտակը երկարացնելու համար: Ձգումը ollie- ի երկրորդ առանցքային տարրն է և գերակշռող ոտքի ոտնաթաթի վեր ու վար շարժումն է ՝ դեպի ներս շրջված, սնոուբորդի մաշկի վրայով: Այս շարժման շնորհիվ է, որ տախտակը դուրս է գալիս մակերեսից:

Քայլ 5

Երբ կտտացրեք կտտոցը և նկարեք, մնում է միայն տիրապետել թաչդաունին: Դժվար չէ: Փորձեք վայրէջք կատարելիս ձեր ոտքերը դնել պտուտակների տարածքում, ապա տախտակի կոտրման հավանականությունը (դա նույնպես տեղի է ունենում) գրեթե զրոյի է հասցվում: Թռիչքի ժամանակ վերահսկեք ձեր մարմնի ծանրության կենտրոնը, որպեսզի այն չընկնի սքեյթբորդի կենտրոնի վրա: Բայց պետք չէ շատ հենվել հետ կամ առաջ առաջ. Վայրէջք կատարելիս կամ (նույնիսկ ավելի վատ) կոտրվելիս ձեր տախտակը կարող է թռչել ձեր ոտքերի տակից:

Խորհուրդ ենք տալիս: