Երբ պլանավորում եք այցելել ֆիթնես ակումբ, գնացեք գնումներ լավ և հարմարավետ կոշիկների համար: Ի վերջո, վերապատրաստման որակը կախված է դրանից: Եթե կոշիկը անհարմար է կամ ամուր, դա կարող է հանգեցնել վատ արդյունքների:
Դա անհրաժեշտ է
Կարդացեք ֆիթնես վազքի կոշիկները ճիշտ ընտրելու վերաբերյալ խորհուրդների համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե որոշեք ձեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնել վազքուղով, ապա ցածր մոդելները, որոնցում կոճը ամրացված չէ, հարմար են. Սրտանոթային սարքավորումների վրա կոճի պտտվելու վտանգը նվազագույն է:
Քայլ 2
Ուժեղ մարզական կոշիկները տարբերվում են վազող կոշիկներից: Դա այնքան էլ հեշտ չէ: Եվ սա լավագույնի համար. Լրացուցիչ կշռումը թույլ է տալիս ավելի լավ մշակել ոտքի մկանները: Մոդելների շարքում կան բավականին հաճախ բարձր նմուշներ, որոնք ամրացնում են կոճը. Կոճը վնասելու հավանականությունը չափազանց մեծ է:
Քայլ 3
Եթե որոշեք, որ մշակելու եք բոլոր սիմուլյատորների վրա, ապա ավելի մանրամասն ուսումնասիրեք ունիվերսալ մոդելները: Դրանք ունեն կոշտ հարթ ռետինե ռակուլակ, մակերեսային քայլք և բարձի համակարգ, որը տեղակայված է կրնկի մեջ:
Քայլ 4
Հիպ-հոփի նման ժամանակակից փողոցային պարը պահանջում է կոշիկ ՝ հարթ, խիտ ներբանով և ոչ ուրվագծային ոտնաթաթով, որը թույլ է տալիս սահող շարժումներ կատարել:
