Հարձակումը և պաշտպանությունը խաղային բոլոր մարզաձեւերի ողնաշարն են: Սպորտում կարևոր է, որ կարողանաս ինքդ քեզ համար նվազագույն վնասով հաղթել մրցակցին, ճիշտ մարտավարություն ընտրել և գնալ հաղթանակի: Հարձակվել կամ պաշտպանվել. Յուրաքանչյուրն ընտրում է իր խաղաոճը:

Դա անհրաժեշտ է
խաղահրապարակ, գնդակ, պոկի և հոկեյի փայտ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սպորտային խաղը սպորտ է, որն իրականացվում է որոշակի կանոնների համաձայն և ներառում է խաղացողների կամ թիմերի մրցակցությունը հաղթելու համար:
Քայլ 2
Սպորտում, բացառությամբ շփման տեսակների, արգելվում է հակառակորդի վրա հարձակվել ուժի կիրառմամբ: Խաղի ընթացքում նախաձեռնությունը խլելու համար կան հակառակորդի կողմից հարձակման և գնդակի (կամ գնդակի) ընտրության որոշակի մեթոդներ և մարտավարություններ: Այս հարձակումը կատարում են հատուկ խաղացողներ ՝ հարձակվողներ:
Քայլ 3
Կախված սխեմայից, կարող են լինել մի քանի հարձակվողներ, դրանց թիվը կարող է տարբեր լինել:
Յուրաքանչյուր հարձակվող խաղում է իր կամ խաղադաշտի տարածքում: Հարձակվողը ստանձնում է խաղը և գրոհում է միայն այն ժամանակ, երբ գնդակը կամ փշերը մտնում են նրա գոտի:
Քայլ 4
Յուրաքանչյուր խաղացող, կախված սպորտից, ունի գնդակի կամ փխրեցնելու համար մյուս թիմի խաղացողներին հարձակվելու տեխնիկայի մի շարք:
Քայլ 5
Քանի որ ֆուտբոլիստներում արգելվում է օգտագործել իրենց ձեռքերը կամ իմպրովիզացված միջոցները, նրանք օգտագործում են տարբեր տեսակի հարվածներ, հարվածներ, թիմային հարձակման մարտավարություն:
Քայլ 6
Մինչդեռ հոկեյիստները իրավունք չունեն ոտքով խաղալ, այնպես որ հոկեյում հարձակման մարտավարությունը տարբերվում է ֆուտբոլից և ապավինում է փայտով աշխատելուն:
Քայլ 7
Ամերիկյան ֆուտբոլը ներառում է թիմային խաղ և խառը հարձակման տեսակ, որի էությունն այն է, որ խաղացողներից ոմանք հարձակվողներ են, իսկ ոմանք պաշտպանություն, բայց նրանք կարող են նաև հարձակվողներ լինել, եթե մրցակիցը գնդակով տեղափոխվի իրենց գոտի:
Այս մարզաձեւում օգտագործվում է խաղացողի շփման տեխնիկան, բայց առանց ուղղակի հարվածների:
Քայլ 8
Խաղի հետագա ընթացքը կախված է արդյունավետ գրոհից:
Մրցավարը վերահսկում է մարզական կանոնների պահպանումը, խաղի ընթացքում նա վերահսկում է, թե արդյոք խաղացողները հարձակման համար օգտագործում են ուղղակի շփման արգելված մեթոդներ (հարվածներ, ուղևորություններ և այլն):