Ռուսաստանում շատ երեխաներ ունեն ավելորդ քաշ: Դրա պատճառով նրանք սկսում են ամաչել իրենցից, դառնում պասիվ ու ծույլ: Wantանկանու՞մ եք սա ձեր երեխայի համար: Այդ պատճառով փորձեք սովորել ձեր երեխաներին տարբեր բաժինների և շրջանակների: Գումարած դրան, մեծանալուն պես նրանք շնորհակալ կլինեն դրա համար:
Որպեսզի դասերն օգտակար լինեն, դուք պետք է շատ լուրջ և պատասխանատուորեն մոտենաք ընտրությանը: Երբ իրենց երեխայի համար սպորտային ակումբ են ընտրում, ծնողներն առավել հաճախ հիմնված են իրենց հետաքրքրությունների և փափուկ երազանքների վրա: Բայց ճի՞շտ է:
Հետեւաբար, շրջանակը պետք է ընտրվի ՝ հիմնվելով հետևյալ գործոնների վրա.
- երեխայի ֆիզիկական տվյալներ;
- ձեր երեխայի շահերը.
- երեխայի բնույթը;
- անձնակազմի որակավորում.
- տանից հեռավորությունը ուսման վայրին.
- տրամադրված պայմաններ և երաշխիքներ:
Թերեւս սրանք սպորտային գործունեության ընտրության ամենահիմնական չափանիշներն են: Դրանք կօգնեն ձեզ ընտրել ճիշտ գործունեություն ձեր երեխայի համար: Գոյություն ունեն սպորտային որոշ բաժիններ շատ ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների համար: Սկսնակների համար գերադասում է ավելորդ քաշ ունեցող երեխայի համար չափազանց ակտիվ բան չընտրել: Օրինակ ՝ ֆուտբոլ կամ հոկեյ: Այո, այս սպորտաձևերը դիտարժան և հետաքրքիր են, բայց դրանք լրացուցիչ սթրես կթողնեն երեխայի հոդերի և սրտի վրա:
Դուք կարող եք մարտարվեստից ինչ-որ բան ընտրել, օրինակ ՝
- բռնցքամարտ
- jiu-jitsu;
- այկիդո
Նման շրջաններ կան շատ քաղաքներում, և այժմ այնտեղ ընդունվում են և՛ տղաներ, և՛ աղջիկներ: Այո, այո, մի զարմացեք: Հիմնական բանը ձեր երեխային բացատրելն է, որ սա այնքան դիտարժան չէ, որքան ֆիլմերում, և հաջողության հասնելու համար հարկավոր է շատ ու շատ մարզվել:
Ձիասպորտը ևս մեկ հետաքրքիր գործողություն է և այն ունիվերսալ է: Դա բոլորին հետաքրքիր կլինի: Այնուամենայնիվ, դա ունի երկու նշանակալից թերություն. Այն շատ թանկ է և ձիասպորտի կենտրոնները ամենուրեք հասանելի չեն: Բայց եթե ձեր երեխային այնտեղ ուղարկելու հնարավորություն կա, ապա ինչու՞ չփորձել:
Ասեմ նաեւ լողի մասին: Այս սպորտը օգնում է երեխաներին զարգացնել իրենց դիմացկունությունը, շնչառական համակարգը և խառնվածքը: Եվ ամենակարևորը, վնասվածքները հազվադեպ են լինում:
Սպորտը կարևոր մասնակցություն է ունենում ցանկացած մարդու կյանքում, բայց քաշը կորցնելու համար դա բավարար չէ: Անհրաժեշտ է նաև կարգավորել սննդակարգը, օգնել երեխային ձեռք բերել վստահություն և ինքնավստահություն:
