Գորգի ընտրությունը վառվող հարցերից մեկն է, որին վաղ թե ուշ բախվում է յոգայի յուրաքանչյուր պրակտիկայով զբաղվող: Եվ դա տեղի է ունենում մի պատճառով: Հոգեբանական տեսանկյունից անձնական գորգի ձեռքբերումը տիեզերքի մտադրության մի տեսակ է `յոգան իր կյանք ներմուծելու ոչ միայն որպես« պատահական անցորդ », այլ որպես« հավատարիմ ուղեկից »յուրաքանչյուրի համար: օր Նույնիսկ հին յոգերը, չնայած իրենց ասկետական կենսակերպին, ունեին վագրի մաշկ, որի վրա նրանք խորհում էին և անցնում խորը Սամադհի: Մեր օրերում վագրի կաշիներն այլեւս նորաձեւ չեն, բայց յոգայի շուկայում դրանք փոխարինվել են հսկայական բազմազան գորգերով: Wonderարմանալի չէ, որ մոդելների, ապրանքանիշերի և նյութերի նման առատության մեջ վերջերս յոգայի թեմա սկսած անձը կարող է հեշտությամբ շփոթվել: Եթե յոգայի գորգ ձեռք բերելու հարցը ձեզ համար արդիական է դարձել, ապա ուշադրություն դարձրեք ընտրության հիմնական չափանիշներին, որոնք պետք է հաշվի առնվեն:
1. Չափ
Գորգերը ունեն մի քանի ստանդարտ չափսեր: Դրանց լայնությունը տատանվում է 60-ից 80 սմ: Երկարությունը կարող է տատանվել 170-ից 220 սմ: Անհրաժեշտ է ընտրել գորգի չափը `ըստ ձեր չափսերի: Միջին կառուցվածքի անձի համար, շատ ավելորդ քաշ չունենալով, 60 սմ լայնությունը բավականին հարմար է:
Երկարությունը պետք է ընտրվի կախված բարձրությունից ՝ փոքր լուսանցքով (մոտ 20 սմ): Եթե ձեր հասակը 160 սմ է, ապա գորգի երկարությունը 180 սմ բավական կլինի: Երկարությամբ ռեզերվ անհրաժեշտ է այն դեպքերում, երբ գործնականում առկա են ծայրահեղ ձգումներ (օրինակ ՝ թելեր), որպեսզի ոտքերը հատակին չսայթաքեն: Խոշոր կամ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են ավելի լայն գորգ վերցնել:
Հաշվի առեք նաև այն փաստը, որ եթե դուք պատրաստվում եք յոգայի գորգ վերցնել ձեզ հետ ուղևորությունների ժամանակ, ապա շատ ավելի հեշտ կլինի ձեր ուղեբեռի (ճամպրուկի) մեջ 60 սմ լայնությամբ գորգի գլան փաթաթել ծալված տեսքով: Եթե ձեր հասակը չի տեղավորվում նշված ստանդարտների մեջ, ապա այս գործի համար կա ելք. Գորգերի որոշ ապրանքանիշեր վաճառվում են կտրված կտորով: Այս դեպքում, խոշոր գլանափաթեթից դուք կկտրեք հենց ձեզ անհրաժեշտ երկարությունը:
2. Կպչման որակը
Յոգայի գորգի ամենակարևոր պարամետրերից մեկը դրա բռնելու որակն է: Այդ պատճառով ճամփորդական փրփուր գորգերն ու սպորտային գորգերի մեծ մասն անմիջապես անհետանում են: Գորգի ներքեւի շերտը պետք է «կպչի» հատակին: Սա կարևոր է, որպեսզի վարժությունների ընթացքում գորգը չսայթաքի: Վերին ծածկը, նույն կերպ, կարծես թե «պահում է» յոգան, ինչը գործնականում հնարավորություն է տալիս կատարել բարդ վարժություններ ՝ առանց ավելորդ սահելու գորգին: Սա կապահովի, որ դուք կարողանաք ապահով կատարել հավասարակշռության դիրքեր և ինտենսիվ ձգվող և ձգվող ասաններ:
Համաձայն առցանց խանութի ապրանքների նկարագրության, միշտ չէ, որ հնարավոր է իրական տեղեկատվություն ստանալ այս հարցի վերաբերյալ: Համոզվելու համար, որ գորգի մակերեսը չի սահում, ամենալավն այն է, որ փորձեք: Բարեբախտաբար, այժմ յոգայի գրեթե յուրաքանչյուր կենտրոնում կա համապատասխան ապրանքատեսակ ունեցող խանութ, որտեղ կարելի է դասի համար գորգեր վերցնել «փորձության համար» և, եթե այն արդարացնում էր սպասելիքները, գնել այն:
3. Քաշը
Գորգի քաշը կարող է լինել 900-ից 3300 գ: Եթե տանը գորգ եք գնում ստացիոնար պրակտիկայի համար, և չեք պատրաստվում այն ձեզ հետ վերցնել ուղևորությունների ժամանակ, ապա այս պարամետրը հատուկ դեր չի խաղում: Այնուամենայնիվ, եթե նախատեսում եք ձեր յոգայի գորգը մարզասրահ տեղափոխել կամ այցելել թեմատիկ սեմինարներ, ապա ավելի լավ է ընտրել այն, որն ավելի հեշտ է: Կրկին այստեղ ձեր անձնական չափերը կարևոր են: Եթե փխրուն աղջիկը ընտրում է գորգ, ապա նայեք ընտրանքներին մինչև 1500 գ: Եթե տղամարդը ընտրում է գորգ, ապա տեսականին ավելի լայն է, ամեն ինչ կախված է անձնական նախասիրություններից: Այս պարամետրը կարող է կարևոր լինել նաև օդային ճանապարհորդության համար, որտեղ ուղեբեռի քաշի սահմանափակում կա:
4. Հաստությունը
Գորգի հաստությունը կարող է լինել 3-ից 6 մմ: Որքան հաստ է գորգը, այնքան մեղմ է նրա մակերեսը և ավելի հարմար է դրա վրա կատարել ասանաներ, որոնք շեշտը դնում են հոդերի վրա (ծնկներ, արմունկներ և այլն), որոնցից յոգայում շատ բան կա: Սկսնակները հակված են նախընտրել ավելի խիտ գորգեր:Կարևոր է նաև հիշել, որ որքան հաստ է գորգը, այնքան այն ավելի ծանր է: Հետևաբար, մենք հաճախ ստիպված ենք փոխզիջման գնալ և «միջնակարգ» փնտրել: Բազմամյա փորձ և լավ համբերություն ունեցող մասնագետները հակված են բարակ գորգեր ընտրել:
5 դիմացկունություն
Գորգի դիմացկունությունը կարևոր է, երբ ձեր պրակտիկան բավականին կանոնավոր և կանոնավոր է դարձել: Ամրապնդվում են առավել դիմացկուն գորգերը: Այնուամենայնիվ, դրանք նաև ամենադժվարն են: Գորգը խանութում ամրության համար ստուգելը հեշտ չէ, քանի որ ժամանակ է պետք իրական գնահատման համար: Հետևաբար, այստեղ կա միայն երկու տարբերակ. Հավատալ ապրանքի նկարագրությանը և (կամ) վաճառքի օգնականին կամ խորհրդակցել փորձառու յոգիների հետ, ովքեր արդեն մեկից ավելի «շուն» են կերել գորգերի վրա:
6. Նյութական
Նյութ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել ձեր պրակտիկայի առանձնահատկությունները: Եթե դուք զբաղվում եք հանգիստ ձևով, և ձեզ հարկավոր չէ շատ քրտնել, ապա ցանկացած մոդել, մինչև ամենաէժանը, կանի: Բայց եթե դուք ինտենսիվ եք անում, ապա այս դեպքում, փակ ծակոտկենով PVC (PVC) պատրաստված յոգայի գորգեր, այսինքն. բյուջեի տարբերակների մեծ մասը «անցնում են անտառներով»: Ընտրեք ընտրեք.
Այսօր շուկայում կան յոգայի շատ գորգեր ՝ պատրաստված կաուչուկից և բնական մանրաթելերից: Այստեղ հարկ է նշել նաև, որ որոշ նյութեր ունեն բավականին ուժեղ սպեցիֆիկ հոտ, որի անհետացումը երկար ժամանակ է պահանջում: Հետեւաբար, եթե հոտերի նկատմամբ զգայունության բարձրացում ունեք, ապա գորգ գնելիս իմաստ ունի այն ճիշտ հոտել:
7. Գինը
Այս պահին յոգայի շուկայում գորգերի տեսականին բավականին մեծ է: Նրանց համար գները շատ տարբեր են `ցանկացած դրամապանակի համար: Այստեղ, որպես կանոն, կրկին պետք է փոխզիջում փնտրել վերը նշված պարամետրերի արժեքի և կատարողականի միջև: Հասկանալի է, որ որքան բարձր լինի գինը, այնքան ավելի հավանական է, որ գորգը կբավարարի ձեր բոլոր սպասելիքները: Այնուամենայնիվ, իմ փորձը ցույց է տալիս, որ «ոսկե միջինը» գտնվում է շուկայում ներկայացված գնային միջակայքի հենց մեջտեղում: Յոգայի գորգերը միջինից բարձր գներով, որպես կանոն, այն իրերն են, որոնք ունեն լրացուցիչ պարամետր ՝ նյութի բնապահպանականությունը: Այստեղ որոշումը ձերն է. Պատրա՞ստ եք լրացուցիչ վճարել այս պարամետրի համար, թե ոչ:
Կան նաև այնպիսի պարամետրեր, ինչպիսիք են արտադրողի գույնը և ապրանքանիշը, բայց դրանք վերաբերում են անհատական նախասիրություններին, այնպես որ այստեղ դուք «վարպետ-վարպետ» եք:
Ամփոփելով `կցանկանայի ավելացնել, որ եթե պատրաստվում եք ձեռք բերել ձեր առաջին գորգը, ապա ավելի լավ է դա անել ոչ թե առցանց խանութի միջոցով, այլ վաճառքի կետում, որտեղ ստուգելու իրական հնարավորություն կունենաք, շոշափել և փորձեք ձեր «գնման հայտատուին»: Կամ, եթե չեք ցանկանում այն խանութից տուն տանել, ապա ամեն դեպքում նախ նայեք գորգին «ուղիղ», ապա պատվիրեք այն տան առաքմամբ: Այսպիսով, դուք ավելի լավ կստանաք ապրանքի որակը: Եվ, եթե բոլոր պարամետրերը բավարարում են ձեզ, ապա վերցրու այն:
Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ գորգ ունենալը ձեզ դեռ չի դարձնում գործնական յոգի: Սա միայն առաջին փոքր քայլն է դեպի ընդարձակ, անսահման աշխարհ: Այդ դեպքում ամեն ինչ կախված կլինի ձեզանից, ձեր մտադրության ուժից և գործնականում համառությունից:
