Արհեստավարժ մարզիկների հմտությունը արժանի է հարգանքի: Բայց հաջողությունն ինքնին չի գալիս: Նրանք, ովքեր իրենց կյանքը նվիրել են սպորտին, ստիպված են մեծ ջանքեր գործադրել և ցուցադրել իրենց լավագույն անձնական որակները ՝ բարձր արդյունքներ ցույց տալու և ցանկալի հաղթանակի հասնելու համար: Սպորտը ձևավորում է բնավորություն, ամրացնում կամքը և սովորեցնում հաղթահարել խոչընդոտները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Իսկական մարզիկն առանձնանում է մարզման և մրցակցության բարձր մակարդակի մոտիվացիա պահպանելու ունակությամբ: Մարզիկները միշտ առավելագույն հաջողության տրամադրություն ունեն: Մարզման ընթացքում մարզիկները անընդհատ հետևում են հոգեբանական մտածելակերպին ՝ հաղթելու համար: Մրցակցությունից առաջ այս միտքը գերակշռում է դառնում մտքում: Այս վերաբերմունքը ապահովում է, որ մարդը պատրաստ է հաղթահարել դժվարությունները:
Քայլ 2
Առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու ունակությունը, նվիրվածությունը և ինքնակարգապահությունը պլանների կատարման գործում նույնպես դառնում են արհեստավարժ մարզիկի բնավորության սեփականությունը: Կյանքի ամբողջ ճանապարհը ենթակա է մեկ նպատակի ՝ ցույց տալ ամենաբարձր արդյունքը և հակառակորդի ձեռքից պոկել հաղթանակը:
Քայլ 3
Մարզիկները գիտեն, թե ինչպես ինքնուրույն որոշումներ կայացնել և պատասխանատվություն կրել դրանց համար: Անհատականության այս հատկությունը հատկապես արժեքավոր է մրցակցային պահերին, երբ մարզիկը ստիպված է գործել միայնակ ՝ չհաշված մարզչի կամ մարզական թիմի հոգեբանի օգնությունն ու խորհուրդը:
Քայլ 4
Սպորտում հաջողության հասնելու բաղադրիչներից մեկը ինքնավստահությունն ու բարձր ինքնագնահատականն է: Նրանք, ովքեր կասկածում են իրենց ունակություններին, հազվադեպ են տպավորիչ արդյունքների հասնում: Հաղթելու համար հարկավոր է հստակ հասկանալ ձեր ուժեղ կողմերը և դրանց իրավասու օգտագործումը ինչպես մարզման ընթացքում, այնպես էլ մրցանակների համար մղվող մարտերում: Հոգեբանները նշում են, որ բարձր ինքնագնահատականը բնորոշ է օլիմպիական շատ չեմպիոնների:
Քայլ 5
Մարզիկը չի կարող անել առանց զարգացած կամային որակների: Մարզվելիս և մեդալների համար պայքարում դուք հաճախ ստիպված եք դիմանալ ՝ հաղթահարելով հոգնածությունը, ցավը և երբեմն վախը: Willարգացած կամքի ուժը մարզիկին օգնում է հաղթահարել ֆիզիկական և հոգեբանական խոչընդոտները: Պրոֆեսիոնալ սպորտում կան հատուկ մարզման համակարգեր, որոնք ուղղված են բացառապես կամային որակների զարգացմանը:
Քայլ 6
Պրոֆեսիոնալ մարզիկը հուզականորեն դիմացկուն է: Մրցումների պահերին գրեթե յուրաքանչյուր մարզիկ անհանգստություն և սթրես է ապրում: Հաջողակ լինելու համար դուք պետք է կարողանաք գործ ունենալ հույզերի հետ ՝ դրանք վերահսկողության տակ պահելով: Ueշմարիտ վարպետները կայունություն են ցուցաբերում նույնիսկ սպորտի ամենալարված պահերին:
Քայլ 7
Վերապատրաստված մարզիկն առանձնանում է նաև հնարավոր անհաջողություններին և անհաջողություններին համարժեքորեն արձագանքելու կարողությամբ: Այս բնավորության գիծը ձեւավորվում է աստիճանաբար և հստակորեն արտահայտվում է մրցակցային գործընթացին մասնակցության պահերին: Անհնար է անընդհատ հաղթանակներ նվաճել: Բայց իսկական մարզիկը ի վիճակի է յուրաքանչյուր պարտությունից եզրակացություններ անել, վերլուծել սխալները և ճշգրտումներ մտցնել իր գործողություններում: Չեմպիոնները գիտեն, որ սպորտում հաջողությունը որոշվում է ոչ թե ապարատի նկատմամբ անհաջող մոտեցումների քանակով, այլ միակ փորձով, որը նրանց տանում է ամբիոն:
