Երբ մեծ կրծքավանդակը կորցնում է իր ձևը, առաձգականությունը և սկսում է առաջացնել բարդույթների զանգված, չպետք է շտապ շտապել պլաստիկ վիրաբույժի մոտ, քանի որ բավականին հաճախ այդպիսի գործողություններն ավարտվում են ձախողմամբ ՝ թողնելով կապտուկներ և սպիներ: Ավելին, ամեն դեպքում, վիրահատությունից հետո ստացված արդյունքը կտևի ընդամենը 1-ից 5 տարի, և այդ դեպքում կրծքի ձևը պետք է նորից շտկվի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մեծ կրծքերը խստացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, արժե սկսել հակապատկերային ցնցուղով և մերսմամբ: Լվացեք ձեր կուրծքը սառը ջրով ամեն անգամ տաք կամ տաք լոգանք ընդունելիս: Դա կօգնի նրա մաշկն ավելի առաձգական դարձնել: Դրանից հետո անցեք մերսման կոսմետիկ միջոցներով, որոնք նախատեսված են կրծքերի ձևը բարելավելու համար: Ապրանքը մի փոքր քսեք ձեր ափերին, դանդաղ մերսեք կրծքավանդակը շրջանաձեւ շարժումներով, բայց դա պետք է արվի զգուշորեն, որպեսզի հանկարծակի շարժումով չվնասեք:
Քայլ 2
Բնական արտադրանքներից պատրաստված դիմակները շատ լավ են ազդում նուրբ մաշկի վրա: Եթե ամեն օր պատշաճ կերպով խնամում եք ձեր կրծքերը և շաբաթական մի քանի անգամ պատրաստում եք հատուկ դիմակներ, ապա որոշ ժամանակ անց կսկսեք բարելավումներ նկատել:
Քայլ 3
Վերցրեք 2 ճաշի գդալ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր, 1 տնական ձու և 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ: Բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնելուց հետո լողանալուց հետո դիմակը քսեք կրծքի մաշկին ՝ խուսափելով բծախնդրությունից և խուլերից: Դիմակը թողեք կես ժամ, իսկ հետո պարզապես լվացեք տաք ջրով:
Քայլ 4
3 օր անց պատրաստեք վարսակի ալյուրի հատուկ կրեմ ձեր կրծքի համար: Դա անելու համար տեղադրեք 2 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր փոքր բաժակի մեջ, լցրեք փոքր քանակությամբ եռացող ջրի մեջ, ծածկեք և թողեք 20 րոպե: Պատրաստի վարսակի ալյուրի դիմակը լավ հարեք, որպեսզի ոչ մի կտոր չմնա, ապա ստացված արտադրանքը քսեք ինչպես դեկոլտեին, այնպես էլ կրծքի մաշկի վրա: Կես ժամ անց լվացեք ձեր կրծքերը տաք ջրով և չորացրեք սրբիչով:
Քայլ 5
Այլընտրանք կրծքի դիմակների ամրացման միջև:
Քայլ 6
Exerciseորավարժությունների միջոցով դուք կարող եք մղել մկանները ձեր կրծքավանդակի տակ ՝ դրանով ավելացնելով դրա զանգվածը և խստացնելով մեծ կրծքերը: Exորավարժությունները պետք է կատարվեն առնվազն 2 օրը մեկ անգամ, հակառակ դեպքում դա պարզապես ժամանակի կորուստ է: Սկսեք հրումներից, բայց միաժամանակ փոփոխեք դրանք ՝ կենտրոնանալով ոչ թե որովայնի մկանների, այլ կրծքավանդակի տարածքի վրա:
Քայլ 7
Դրանից հետո մի փոքր հանգստացեք և աշխատեք ձեռքերով: Կանգնեք ուղիղ ՝ ձեռքերը դեպի կողմերը ձգված, ապա սկսեք շրջանաձեւ շարժումներ կատարել ՝ նախ առաջ, ապա հակառակ ուղղությամբ:
Քայլ 8
Եթե դուք միաժամանակ խստացնում եք կոսմետիկան, ապա արդյունքը չի սպասելու:
