Մի պատճառով վազքը համարվում է ամենաշահավետ մարզաձեւերից մեկը: Այն ուժեղացնում է սրտանոթային համակարգը, զարգացնում մկանների բազմաթիվ խմբեր և նպաստում քաշի կորստին: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են կիսում վազելու սերը: Որպեսզի սիրելիին վազք սկսեք, պարզապես անհրաժեշտ է նրան վարակել այս սպորտաձևով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեր ամուսնուն ներգրավեք վազքի մեջ, քանի որ մեծահասակին սպորտով զբաղվելը շատ դժվար է: Եվ էֆեկտը նույնը չի լինի: Ամենօրյա վազքը նրա համար պետք է լինի ուրախություն և ելք, այլ ոչ թե ծանր աշխատանք: Այդ ժամանակ վազքը կդառնա նրա կյանքի մի մասը, և ձեր կինը կամ ամուսինը կշարունակի զբաղվել սպորտով ինքնուրույն, և ոչ միայն ձեր հայացքի տակ:
Քայլ 2
Ձեր օրինակով ցույց տվեք, թե ինչպես վազքը կարող է դեպի լավը փոխել ձեր տեսքն ու վերաբերմունքը կյանքի հանդեպ: Բավականին դժվար է մարդուն գերել բազմոցին պառկած վազելով, առավել եւս անհնարին է նրան այս կերպ ստիպել: Բայց ձեր ամուսինը կարող է ինքնուրույն մտածել վազքի օգուտների մասին, եթե տեսնի ձեր կիրքը այս սպորտաձևի նկատմամբ և տեսքի իրական փոփոխությունները:
Քայլ 3
Fromամանակ առ ժամանակ միացրեք այս սպորտի մասին հաղորդումները, երբ դուք և ձեր ամուսինը հեռուստացույց եք դիտում, թող նա կարդա ոգեշնչող հոդված այս թեմայով: Բայց փորձեք այն աննկատելի դարձնել:
Քայլ 4
Խնդրեք ձեր ամուսնուն առաջադրվելիս ձեզ ընկերություն անել: Եթե նա կտրականապես հրաժարվում է միասին վազքից, պարզապես քայլեք այգում, մինչ դուք վազում եք այնտեղ: Բնականաբար, լրիվ սարքավորումներով. Հանկարծ նա նաև ուզում է մի քանի մետր վազել:
Քայլ 5
Կիրառեք կանացի հնարք: Նայեք ձեր ամուսնու ներկայությանը գեղեցիկ, պիտանի կազմվածք ունեցող տղամարդու կամ նույնիսկ ավելի լավ մարզական վազորդի մոտ: Թերեւս դա կխթանի ձեր նշանակալից մյուսին սպորտով զբաղվելու համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է չտարվել, հակառակ դեպքում դուք կարող եք փչացնել միայն հարաբերությունները ՝ առանց ցանկալի արդյունքի հասնելու:
Քայլ 6
Գնեք վազքուղիի տուն: Միգուցե ձեր կինը այն մարդկանցից է, ովքեր պարզապես դժվարանում են ստիպել իրենց լքել տունը սպորտով զբաղվելու համար, հատկապես վատ եղանակին: Այս դեպքում սպորտային վազքուղին կարող է դառնալ առաջին քայլը դեպի սպորտ: Իհարկե, մաքուր օդով վազելը ավելի օգտակար է, բայց պետք է ինչ-որ տեղ սկսել:
