Կարատեի գոտին ճիշտ կապել իմանալը շատ կարևոր քայլ է: Սա կարելի է համեմատել սեղանի մոտ վարվելակարգի կանոնների, հասարակական վայրերում վարքագծի կանոնների և տարբեր պաշտոնական հաստատություններում հագուստի ծածկագրի հետ: Եթե դա սխալ կապեք, շատ հիմար տեսք կունենաք, տպավորություն կստանաք, որ այս հարցերից անտեղյակ մի լրացուցիչ մարդ հայտնվել է մարզիկների նեղ շրջանակում, որոնք դեռ հավակնում են տեղավորվել իրենց հասարակության մեջ: Կարատեիստների համար գոտի կապելու շատ տարբեր եղանակներ կան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գոտի կապելու հիմնական սկզբունքները հետևյալն են. - գոտին պետք է ամուր ձգել, որպեսզի մենամարտի կամ մարզման ընթացքում չբացվի:
- գոտին գտնվում է ազդրերից անմիջապես վեր.
- գոտու ծայրերը պետք է հավասար լինեն երկարությամբ;
- գոտու երկու ծայրերն էլ պետք է սկսվեն հանգույցից և ուղղված լինեն դեպի ներքև, ինչը շատ կարևոր է, քանի որ մարզման և մենամարտերի ընթացքում դրանք չեն կախվելու և չեն խանգարի ձեր շարժումներին:
- գոտին երբեք չպետք է հատվի մեջքով: Այստեղ արժե վերապահում կատարել, որ որոշ ոճերում վարպետները դեռ պահանջում են գոտին կապել ճիշտ այնպես, որ այն անցնի մեջքի ետևից, այսինքն, այս առումով ամեն ինչ կախված է կարատեի դպրոցից:
Քայլ 2
Havingանոթանալով կարատեի գոտու տեղակայման հիմնական կանոններին ՝ կարող եք սկսել կապել այն: Այսպիսով, վերցրեք գոտին ձեր ձեռքերում, սեղմեք դրա ծայրերից մեկը ձեր որովայնին ՝ պարանոցի տարածքում:
Քայլ 3
Դրանից հետո գոտին փաթաթեք ձեր շուրջը: Այնտեղ, որտեղ երկար վերջը հանդիպում է կարճ ծայրին, մատով սեղմեք կարճ ծայրը և ամուր ամրացրեք այն ՝ դրա վրա դնելով երկար վերջը և մեկ անգամ եւս գոտի փաթաթելով ձեր շուրջը: Այսպիսով, պարզվում է, որ գոտին կպատրաստվի երկու շերտով:
Քայլ 4
Դրանից հետո գոտու երկար ծայրը դրեք կարճի վրա, այնուհետև այն անցեք ձեր իրանի վրա կազմված գոտու երկու շերտերի տակ ՝ ներքևից վերև:
Քայլ 5
Այնուհետև վերցրեք ձեր ձեռքի երկար ծայրը և կարճացրեք գոտին գոտու երկու շերտերի տակ էլ վերևից ներքև, այսինքն `հետևեք ընթացակարգին հակառակ այն գործողությանը, որը դուք արել եք երկար վերջի հետ: Երբ գոտիի տակ սեղմում եք կարճ ծայրը, ստեղծվում է մի օղակ, որի մեջ անհրաժեշտ է անցկացնել գոտու երկար վերջը և խստացնել ստացված հանգույցը: Եթե ամեն ինչ ճիշտ եք արել, ապա ստացված հանգույցը մարզման կամ մենամարտի ժամանակ սերտորեն կպահի ձեր գոտին:
