Ինչ է Wing Chun- ը

Բովանդակություն:

Ինչ է Wing Chun- ը
Ինչ է Wing Chun- ը

Video: Ինչ է Wing Chun- ը

Video: Ինչ է Wing Chun- ը
Video: WING CHUN TRAINING Episode 6 : KAO SAO 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Wing Chun- ը ուշուի պայքարի ոճերից մեկն է: Ռուսերենում սա առավել հաճախ ասում են ՝ «Ուինգ Չուն», բայց արտասանության այլ տարբերակներ էլ կան, օրինակ ՝ Ուինգ Չուն, Վին Չուն կամ նույնիսկ Վինգ unուն: Սրանք պարզապես չինարեն տառեր այս ուղղության ընթերցման տարբերակներ են:

Ինչ է Wing Chun- ը
Ինչ է Wing Chun- ը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Վինգ Չունի առանձնահատկությունն այն է, որ այս ոճով յուրացվում են շատ տարբեր մարտարվեստներ: Այդ պատճառով Wing Chun- ը համարվում է հիմնականում իրական մարտական գործողությունների վրա կենտրոնացված տեխնիկա: Այս մենամարտում կան ինչպես առանց զենքի, այնպես էլ դանակի տեխնիկայի կռվելու տեխնիկա: Հրահանգների բոլոր տողերը հիմնված են ընդհանուր հմտությունների վրա, որոնք փոխկապակցված են:

Քայլ 2

Wing Chun մարտական համակարգը հիմնված է այն սկզբունքների համակարգի վրա, որը ուսանողը հասկանում է խստորեն սահմանված կարգով ՝ մի դասից մյուսը: Կռվի ընթացքում պետք է խուսափել հարվածներից, միևնույն ժամանակ թշնամուն ուժեղ մոտենալով մի գծի երկայնքով, որը չի համընկնում նրա հարձակման ուղղության հետ, և ուղղակիորեն հարձակվել նրա վրա: Օրինակ, Wing Chun- ում կա «կպչուն ձեռքեր» կոչվող վարժություն, որը զարգացնում է ռեֆլեքսների և շոշափելի սենսացիաների վրա կենտրոնանալու ունակությունը, պայքարն իրականացվում է շատ մոտ հեռավորության վրա:

Քայլ 3

Միևնույն ժամանակ, «կպչուն ձեռքերը» պայքարի հիմնական սկզբունքը չեն: Շեշտը դրվում է այնպիսի հմտությունների վրա, ինչպիսիք են հեղուկությունը, միաձուլումը, կոմպակտությունը և այլն: Բայց այս վարժությունն իսկապես շատ կարևոր է Wing Chun տեխնիկայի համար, քանի որ հենց նման պրակտիկայի ընթացքում է, որ լավագույնս զարգանում է պաշտպանության կամ հարձակման համար ամենակարճ ճանապարհը գտնելու կարողությունը:

Քայլ 4

Ենթադրվում է, որ Վինգ Չունում իդեալական հարվածը կլինի այն, երբ կարող ես ձեռքով հասնել մրցակցին, կամ նույնիսկ ավելի լավ, եթե այնքան մոտ ես, որ կարող ես արմունկով նետել նրան: Դրան հասնելու համար ուսումնասիրվում է նաեւ տեխնիկա, ըստ որի ըմբիշը պետք է շարժվի մարտի դաշտում: Թույլատրվում է նաև հարվածներ, հիմնականում կարճ տարածության պատճառով, դրանք միաժամանակ հարվածով ծնկի հարվածներ են և ձեռքեր:

Քայլ 5

Կիրառվում է նաև Wing Chun ավանդական զենքի դեմ պայքարի ուսումնասիրություն, ինչպիսին է երկար ձողը: Մեկ այլ հավաքածու, որն արդեն ծանոթ է դարձել, մի զույգ դանակ է `այսպես կոչված թիթեռներ, որոնց պահակախմբի և շեղբի լայնությունը մոտավորապես նույնն են: Վինգ Չունի տարբեր մասնաճյուղեր կան, որոնցից ոմանք օգտագործում են բավականին էկզոտիկ զենքեր, մինչև բուդդայական տերողորմյա: Ընդհանրապես, Վինգ Չունի յուրաքանչյուր դպրոց որոշակիորեն տարբերվում է մյուսներից: Օրինակ ՝ վիետնամական դպրոցը կենտրոնանում է կենդանիների հինգ տեխնիկայի վրա:

Քայլ 6

Դասընթացի ընթացքում ուսանողները մարզվում են ինչպես անհատապես, սովորելով որոշակի տեխնիկայի տեխնիկա, այնպես էլ ամրապնդելով մարմինը և կատարելով սպարինգ վարժություններ ՝ փորձելով որոշ տեխնիկա զուգընկերոջ հետ: Մանեկենները օգտագործվում են հարվածները կարգավորելու համար:

Քայլ 7

Գոյություն ունի գնահատման բարդ համակարգ, որով հնարավոր է որոշել, թե որքան լավն է մարզիկի տեխնիկան: Բայց Չինաստանում, որտեղից, ըստ էության, գալիս է այս պայքարը, դեռ կան իրական վարպետներ, որոնց համար տարբեր վկայականներ նշանակություն չունեն, բայց կարևոր է միայն իսկական հմտությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս: