Մարզիկները մշտապես ենթարկվում են ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, որի արդյունքում նրանց մարմինը լրացուցիչ աջակցության կարիք ունի: Այս աջակցությունը տրամադրվում է հատուկ վիտամինային համալիրների կողմից, որոնք պարունակում են բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի կայունության և վերականգնման համար:
Վիտամինների տեսակները
Մարզիկների համար հատուկ վիտամինները նախատեսված են այնպես, որ դրանց բաղադրիչները չհակասեն միմյանց հետ և կլանվեն հնարավորինս ճիշտ: Դրանք նախատեսված են բարձրացնելու ուժի մակարդակը, ուժը, անձեռնմխելիությունը և մարմնի շատ այլ գործառույթներ: Այս վիտամինային բարդույթները ներառում են Daily Formula (Universal Nutrition), Animal Pak և Vitrum Performance:
Մարզիկների համար հատուկ վիտամինների շատ կարևոր առավելությունը սպորտային սնունդը փոխարինելու ունակությունն է:
Daily Formula վիտամինային համալիրը արտադրվում է օտարերկրյա արտադրողի կողմից, բայց շատ էժան է պրոֆեսիոնալ սպորտային վիտամինների համեմատ (300-ից 400 ռուբլի): Դրանք վերցնելուց հետո նկատվում է էներգիայի աճ, դիմացկունություն և տրամադրության բարելավում. Դրա համար բավական է խմել մեկ դեղահատ օրը մեկ անգամ նախաճաշով կամ երկու դեղահատ մարզման օրերին: Animal Pak- ը, որը ստեղծվել է հատուկ մարզիկների համար, պարունակում է ոչ միայն վիտամիններ և հանքանյութեր, այլև ամինաթթուներ `զուգորդված էներգետիկ ըմպելիքի հետ: Դրանք կտրուկ բարձրացնում են արտադրողականությունն ու էներգիայի մակարդակը մարմնում ՝ օգտակար նյութերի ցնցող գործողությունների համալիրի օգնությամբ: Եվ, վերջապես, «Vitrum Performance» ամերիկյան վիտամինային կոմպլեքսը հիանալի կերպով ապացուցել է իրեն բարձր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ և ավելի քան 20 վիտամինների և հանքանյութերի բաղադրության շնորհիվ:
Ինչպես ընտրել սպորտային վիտամիններ
Այս ապրանքները առաջարկվում է ձեռք բերել խոշոր ցանցերի դեղատներում, սպորտային խանութներում և մասնագիտացված սրահներում, որտեղ մատակարարվում են ոչ միայն հատուկ վիտամինային բարդույթներ, այլ նաև շատ սպորտային կոկտեյլներ, վիտամինացված բարեր և էներգետիկ ըմպելիքներ: Դրանք պարունակում են ամինաթթուներ, լ-կարնիտին, գուարանայի քաղվածք, կարնիտին և վիտամին B, ինչը անհրաժեշտ է մարզիկների համար, ինչը արագացնում է նյութափոխանակությունը և նվազեցնում մարմնի ճարպը:
Վիտամիններով և հանքանյութերով ամենաբարձր որակի սպորտային համալիրներն արտադրում են այնպիսի արտադրողներ, ինչպիսիք են Genesis Nutrition, Universal և ISS:
Բացի այդ, սպորտային սննդի խանութները շատ զգայուն են իրենց հեղինակության նկատմամբ, ուստի նրանցից կեղծ վիտամիններ գնելը շատ ավելի դժվար է, քան նույն դեղատներից: Դա պայմանավորված է այդ դեղերի թողարկմամբ, որոնք նախատեսված են բավականին նեղ շրջանակի գնորդների համար, ուստի պրոֆեսիոնալ մարզիկները նախընտրում են մասնագիտացված խանութները: Բացի այդ, նախքան այս կամ այն վիտամինային համալիր գնելը, դուք պետք է խորհրդակցեք սպորտային բժշկի հետ, որը ճիշտ կհաշվարկի պահանջվող դեղաքանակը:
