Ինչպես նետել Puck

Բովանդակություն:

Ինչպես նետել Puck
Ինչպես նետել Puck

Video: Ինչպես նետել Puck

Video: Ինչպես նետել Puck
Video: Մի շտապեք դեն նետել թեյի և սուրճի նստվածքները 2024, Ապրիլ
Anonim

Հոկեյը զարմանալի խաղ է, որը պահանջում է որոշակի հմտություններ և կարողություններ: Վերջապես, դուք բռնեցիք գագաթին, և հակառակորդի նպատակը հեռու չէ: Այստեղ է, որ հարց է ծագում, ինչպես նետել գագաթը, որպեսզի հարվածի թիրախին: Որոշեք, թե ինչ տեսակի նետում եք կատարելու, որը ձեզ հարմար է տվյալ իրավիճակում:

Ինչպես նետել puck
Ինչպես նետել puck

Հրահանգներ

Քայլ 1

Long Acceleration Shot Վերցրեք մեկնարկային դիրքը. Կանգնեք կես շրջադարձով դեպի հարվածի ուղղությունը: Ոտքերը պետք է լինեն ուսի լայնության վրա, ծնկները մի փոքր ծալված: Տեղադրեք puck- ը մանգաղի մեջտեղում, իսկ մանգաղը մի փոքր համընկնում է լվացքի մեքենայի կողքին: Պտտեք ձեր իրանն այն ուղղությամբ, որ նետեք գագաթը: Կտտացրեք մագաղաթը մանգաղի մատի ծայրին և հրել: Puck- ը ձեռք է բերում արագացում ՝ ձեռքերի և փայտիկի արագացող շարժման շնորհիվ: Նման ազդեցության ներքո բշտիկը կարագանա մինչև 80 սմ: Ազդեցության ընթացքում պճին տվեք առավելագույն արագությունը և սահմանեք թռիչքի ցանկալի ուղղությունը: Հարվածից հետո մանգաղը շարունակում է հետևել բշտիկին: Դա անհրաժեշտ է կադրն ավարտելու համար և քամու թռիչքի ընտրված ուղղությունը չկորցնելու համար:

Քայլ 2

Կարճ արագացման կրակոց. Կեցեք այնպես, ինչպես կանեիք երկար արագացման հարվածով: Բայց այս պարագայում puck- ը պետք է մի փոքր ձեր առջևի լինի: հարվածեց puck- ը թիրախի ուղղությամբ: Puck- ի թռիչքի առավելագույն արագությունն այս դեպքում տրվում է ձեռքերի բազմաուղղակի և պտտվող շարժման միջոցով: Այս դեպքում ոտքերն ու մարմինը հատուկ դեր չեն խաղում և չեն ազդում լակոտի թռիչքի արագության վրա:

Քայլ 3

Նետում անհարմար կողմից Վերադառնալ նախնական վիճակին: Տորսը պետք է դրված լինի կողքից դեպի թիրախը: Համոզվեք, որ լաթը գտնվում է մահակի մանգաղի մեջտեղում: Համոզվեք, որ նետելիս «ստորին» ձեռքը դրանով ձգում է փայտը `այն հրելով ձեր առջև: Նման նետում կատարելը հեշտ չէ, քանի որ դու կողքին դիրքում ես դարպասին: Բայց այն յուրացնելով ՝ դուք թիրախին հարվածելու շատ նոր հնարավորություններ կունենաք:

Քայլ 4

Իմացեք, թե որոնք են հարվածները: Սովորաբար գործադուլը ներառում է երեք փուլ ՝ փոփոխություն, գործադուլ և հետադուլային գործողություն:

Քայլ 5

Ուշադրություն դարձրեք հարվածի այս տեսակին, ինչպիսին է հարվածը նետելը: Հիմնական խնդիրն ընկնում է ձեռքերի ճնշող շարժման վրա: Նման հարվածը պատրաստելու համար շատ ժամանակ չի պահանջվում, ինչը շատ հարմար է խաղի ընթացքում:

Քայլ 6

Հետաքրքիր նետման տեսակն է լակոտը նետելը: Նման նետումը օգտագործվում է այն դեպքում, եթե խաչմերուկի ճանապարհին խոչընդոտ կա ՝ փայտ, ցած խաղացող:

Քայլ 7

Կանգնեք կես շրջադարձ դեպի բշտիկը: Ոտքերը ծալված են ծնկներում: Ձեռքերի պտտվող շարժումով հարվածեք բշտիկին: Լաթի թռիչքի բարձրությունը որոշելու է այն ակումբի անկյունը, որով կատարվել է հարվածը:

Խորհուրդ ենք տալիս: