Լեռնադահուկային ճանապարհորդության ժամանակ մարդիկ սառչում են ոչ միայն ցրտից և քամուց, այլև ներսից թաց հագուստ ստանալուց `շարժվելու ժամանակ քրտնարտադրությունից առաջացած: Waterուրը ջերմության գերազանց հաղորդիչ է, հետևաբար, երբ հագուստը թրջվում է, ձեր մարմինը չի հասցնում բավարար ջերմություն առաջացնել: Հետեւաբար, տաք դահուկների հիմնական պայմանը քրտինքը չքնելն է, և դա անելը բավականին դժվար է: Clothesիշտ հագուստ ընտրելով ՝ դուք ոչ միայն կպաշտպանեք ձեր առողջությունը, այլ միևնույն ժամանակ, շատ դրական հույզեր կստանաք դահուկավազքից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Համազգեստ գնելիս մի հետապնդեք նորաձեւությանը, կարևոր է, որ հագուստը լինի թեթև, առաձգական և բազմաշերտ: Որպես առաջին շերտ հագեք ջերմային ներքնազգեստ, նրա պարտականությունն է չորացնել մեր մարմինը: Այնուհետև երկրորդ շերտը պետք է լինի բրդե ձգան, դրա կոչումն է տաք պահել և խոնավությունը փոխանցել հագուստի արտաքին շերտին: Երրորդ շերտը պաշտպանում է խոնավությունից, քամուց և քրտնաջանությունից: Իդեալական տարբերակն է կափարիչով բաճկոնը և թաղանթային գործվածքով կոմբինեզոնը: Otherանկացած այլ սինթետիկ գործվածք նույնպես կգործի, բայց միևնույն ժամանակ, այն պետք է լինի անջրանցիկ, հողմակայուն և ոչ սայթաքող (հակառակ դեպքում ընկնելիս չեք կարողանա արգելակել): Տաբատի թևերն ու ներքևը պետք է լինեն առաձգական ժապավեններով, որպեսզի ձյունը չխանգարի ձեր հագուստի տակ: Արմունկների և ծնկների լրացուցիչ բարձիկներն ավելորդ չեն լինի (հայցը շատ ավելի երկար կտևի): Գույնը նշանակություն ունի, եթե դահուկորդ եք, ուստի ամենալավն այն է, որ ընտրեք վառ գույներ, որպեսզի տեսնեք ձյան դեմ:
Քայլ 2
Glանկալի է ձեռնոցներ գնել բարձրորակ մեկուսացումով բնական կաշվից: Նրանք, ինչպես մնացած հագուստները, պետք է լինեն հարմարավետ, տաք և անջրանցիկ: Դուք պետք է ձեր ոտքերին հագեք գուլպաներ, որոնք չեն կնճռոտի ձեր ոտքերը: Մասնագիտացված խանութներում դուք կարող եք ձեռք բերել գուլպաներ, որոնք հատկապես ամուր են և մեկուսացված:
Քայլ 3
Կոշիկները ձեր հանդերձանքի ամենակարևոր մասն են: Հատկապես վտանգավոր են նոր, ոչ մաշված կոշիկները. Նրանք կարող են շատ քսել ձեր ոտքերը քայլելիս: Հետեւաբար, լավագույն տարբերակն է ընտրել մեկ կամ երկու չափսի ավելի մեծ կոշիկներ, բայց միևնույն ժամանակ դրանց տակ երկու զույգ գուլպաներ կրել: Կոշիկները պետք է սերտորեն տեղավորվեն ոտքի շուրջ, բայց միևնույն ժամանակ պետք է թույլ տան մատների ազատ տեղաշարժը: Տափակ դահուկային կոշիկները տարբերվում են լեռնադահուկային կոշիկներից: Վերջիններս տարբերվում են վերապատրաստման մակարդակից, օրինակ ՝ սկսնակների համար ցանկալի է գնել փոքր խստությամբ և «Քայլող շարժակազմ» գործառույթը միացնելու ունակություն ունեցող կոշիկներ: Պետք է լինի ներդիր և անատոմիական ներբան:
