Ֆուտբոլն առաջին հայացքից պարզ խաղ է: Թվում է, որ խաղացողները պարզապես դրիբլինգ են անում ու հարվածում գնդակին ՝ փորձելով մտնել մրցակցի դարպասը: Իրականում նրանք պետք է ունենան շատ հմտություններ: Գնդակ գնդակահարելը դրանցից մեկն է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Տեղադրեք ֆուտբոլային գնդակը 11-մետրանոց հարվածի վրա դարպասի դիմաց: Ձեր խնդիրն է ճշգրիտ և ուժեղ հարված կատարել ցանցին: Գնացեք գնդակից երեք մեծ քայլ հետ: Մի քայլ մի կողմ արեք: Եթե աջլիկ եք, ապա քայլեք ձախ: Ձախ ձեռքը, համապատասխանաբար, շարժվում է աջ:
Քայլ 2
Մոտեցեք գնդակին առաջին հարվածի քայլով: Երրորդ քայլում չշեշտված ոտքը պետք է լինի գնդակից մոտ 15 սմ հեռավորության վրա: Ձեր մատները մատնանշեք այն ուղղությամբ, որը ցանկանում եք արձակել արկը: Ձեռքերը ծալեք և ձեռքերը լայն պահեք ՝ հավասարակշռություն ստեղծելու համար: Կրկնեք այս և նախորդ քայլը, մինչև այս քայլերն ավտոմատ լինեն:
Քայլ 3
Սահուն առաջ բերեք հարվածող ոտքը և ոտնաթաթի ներքին եզրով հարվածեք գնդակի կենտրոնին: Kneeնկի տակ պահեք այն գնդակի վրա, երբ հարվածում եք այն: Ձեր ոտքը ավլեք գնդակի վրա այնպես, որ հարվածի վերջում այն ցույց տա գնդակի նպատակին: Կցեք ձեր կոճը հենց հարվածին ՝ ավելի շատ ուժ հաղորդելու համար: Դուք պետք է հայտնվեք թնդանոթի հարվածով, որը կփակի ցանցը, եթե ամեն ինչ ճիշտ եք անում:
Քայլ 4
Գնդակին հարվածելու համար ուժ ավելացրեք, եթե նախորդ երեք քայլերը լավ եք մարզել: Ձեր վերին ոտքով հարվածեք գնդակի կեսին: Քացի հարվածով փորձեք պահել ցուցամատն ու կոճը ներքև: Կրկին մաքրեք ձեր ոտքը այնպես, որ հարվածի ավարտին այն ցույց տա թիրախին: Գնդակն այնտեղ կթռչի: Քանի որ այս հարվածը կիրառվում է, բեմադրության ոտքը պետք է հնարավորինս հեռու լինի գնդակից:
Քայլ 5
Պրակտիկա անցկացրեք ձեր կադրը բեմադրելով ՝ դրան լրացուցիչ ուժ հաղորդելով: Դա կարելի է անել `ազդրի և ծնկների կարծրացման միջոցով: Ներդրումներ կատարեք հարվածի մեջ ամբողջությամբ: Ոտքերը մարզեք մարզադահլիճում ոչ մարզման օրերին: Բայց հիշեք նաև, որ ճշգրտությունն ու ճշգրտությունը միշտ էլ հաղթահարում են ուժը: Հետեւաբար, զարգացրեք բոլոր հմտությունները աստիճանաբար և նպատակային:
