Շատ աղջիկներ և երիտասարդներ հետաքրքրված են պարկուրով, ովքեր ցանկանում են լինել մարզական, գեղեցիկ, առողջ և ամեն օր շփվել համախոհների հետ: Բազմաթիվ ֆիլմեր են նկարահանվել պարկուրի և դրանով զբաղվողների `հետախույզների մասին, որոնք էլ ավելի են ժողովրդականացնում այս տարածքը: Որտեղի՞ց սկսել մեկի համար, ով ցանկանում է սկսել պարկուրով զբաղվել:
Շատ տղաներ և աղջիկներ երազում են պարկուրի մասին և կցանկանային միանալ այս հոսանքին: Սկզբունքորեն, նրանք, ովքեր ցանկանում են սկսել զբաղվել դրանով, ունեն միայն երկու տարբերակ ՝ սկսել ինքնուրույն դասընթացներ կամ միանալ հետազննողների բազմաթիվ համայնքներից մեկին:
Ինքնասիրված պարկուր Մոսկվայում
Որտեղ սկսել պարկուր անել: Իհարկե, այս շարժման պատմությանը համապարփակ տեսական ծանոթությունից: Արժե կարդալ պարկուրին նվիրված ֆորումները, երևի հայտնի հետևորդների բլոգերը օգտակար կլինեն: Այս փուլում դուք ինքներդ պետք է նշեք, թե ինչ դժվարությունների են բախվել սկսնակ պարկուրի սիրահարները և ինչպես են նրանք հաղթահարել այդ դժվարությունները:
Համոզվեք, որ ուշադրություն դարձնեք տերմինաբանությանը ՝ հետագայում ձեր համախոհների հետ նույն լեզվով խոսելու համար: Skillանցում զետեղված են բազմաթիվ հմտությունների մակարդակի մարզիկների մարզման տեսանյութեր, որոնցից շատերն իսկապես արժանի են ուշադրության:
Տեսական ուսուցմանը բավարար ժամանակ հատկացնելուց հետո կարող եք սկսել տիրապետել պարկուրի հիմնական տարրերին: Դա առավել հարմար է անել զբոսայգիներում, հրապարակներում, մարզադաշտերում և մարզադաշտերում: Սկսնակը չպետք է իր վրա անտեղի ուշադրություն գրավի հենց փողոցում մարզվելով, քանի որ նեոֆիտը, ով դեռ չունի բավարար հմտություններ, կարող է ոչ միայն ինքն իրեն վնասել, այլև վնասել անցնող մարդուն:
Ֆիզիկական վարժությունները, վազքը կամ ցանկացած այլ ֆիզիկական գործունեություն անպայման պետք է ներառվեն ձեր առօրյայում, քանի որ պարկուրի նույնիսկ ոչ շատ բարդ տարրերը կարող են կատարվել միայն ճկուն և մարզված մարմին ունեցող անձի կողմից:
Սկսել Մոսկվայում պարկուր անել խմբով. Հնարավո՞ր է:
Պարկուրի շատ հայտնի թիմեր պարբերաբար վարպետության դասեր են անցկացնում և փորձեր են փոխանակում նորեկների հետ ՝ ընկերական հանդիպումների ձևաչափով: Շատ հաճախ դրանք տեղի են ունենում մարզական ակումբներում և մարզադաշտերում: Այս բոլոր իրադարձությունները հայտարարվում են սոցիալական ցանցերում, և յուրաքանչյուր ոք, ով բաժանորդագրվում է նման համայնքի կայքին, նախապես կիմանա նման հանդիպումների մասին:
Պարկուրով հետաքրքրվող սկսնակների համար անցկացվում է հատուկ ուսումնական բլոկ: Նա վերահսկվում է հրահանգիչների կողմից, որոնք այնուհետև նեոֆիտները բաժանում են խմբերի ՝ կախված նրանց նախնական ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակից:
Ապագայում, շաբաթը մի քանի անգամ, յուրաքանչյուր խմբի անդամները, մարզչի ղեկավարությամբ, ուսի ուսերին տիրապետում են պարկուրի ավելի ու ավելի բարդ տարրերի: Սա թույլ է տալիս յուրաքանչյուրին աստիճանաբար կատարելագործել իրենց հմտությունները և ընկերներ գտնել պարկուր համայնքի այլ անդամների շրջանում: Նման դասընթացն ավարտելուց հետո երեկվա նորեկները պարկուրում արդեն ունեն պատշաճ միջանկյալ մակարդակ:
