Անկապ մարտերի տեր մարդը ցրվում է իր հակառակորդներին ՝ առանց նրանց նույնիսկ դիպչելու: Մերձավորության մարտը մարտարվեստի հմտությունների գագաթնակետն է: Արեւելյան մարտարվեստի միայն մի քանի վարպետներ են դրան պատկանում: Բացի այդ, այս մարտը սովորեցնում են հատուկ նշանակության ջոկատի զինվորներին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այս արվեստին տիրապետելու առաջին քայլը լավ ֆիզիկական մարզավիճակում լինելն է: Առողջ միտքը առողջ մարմնի մեջ է, իսկ ոչ շփման պայքարը հիմնված է թշնամու հետ հոգեբանական և էներգետիկ շփման հաստատման վրա: Հետեւաբար, սկզբի համար ձեռնամուխ եղեք հիվանդությունների բուժմանը, ներառյալ քրոնիկներին, սկսեք ճիշտ ուտել: Ամենօրյա սննդակարգում պետք է ներառվեն ընկույզներ, տարբեր մեղվաբուծական արտադրանքներ:
Քայլ 2
Սովորեք կենտրոնանալ: Որպես վարժություն ՝ հարմար է մեդիտացիան, ինչպես նաև այսպես կոչված սյունով կանգնելը: Կանգնեք սենյակի մեջտեղում `ձեր ոտքերը ուսի լայնության վրա բացելով: Թեքեք ձեր արմունկները, ափերը միմյանց շրջեք, մատները տարածեք: Eesնկները պետք է մի փոքր թեքվեն, իսկ մարմինը ՝ հանգիստ: Սկսելու համար կանգնեք այս դիրքում տասը րոպե ՝ փորձելով կենտրոնանալ ձեր շնչառության վրա և չմտածել կողմնակի իրերի մասին: Դա անելուց հետո կանգնած ժամանակը բարձրացրեք քսան րոպեի: Իդեալում, ձեր մարզումը պետք է տեւի մեկուկես ժամ:
Քայլ 3
Արեւելյան եւ արեւմտյան ոչ-շփման մարտական տեխնիկան բնույթով տարբեր է: Ուեսթերնը հիմնված է հիպնոսի և մի շարք հոգեբանական տեխնիկայի վրա: Ըստ տեսության ՝ ֆիզիկական և մտավոր էներգիայի կենտրոնացման պատճառով մարտիկը տարածության և ոլորման դաշտերում ստեղծում է կորություններ, որի շնորհիվ վնաս է հասցնում թշնամուն: Եթե որոշեք գնալ արևմտյան ճանապարհով, ապա ձեզ կօգնեն հիպնոսի տեխնիկայի և նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման ուսումնասիրությունը:
Քայլ 4
Արևելյան ոչ կոնտակտային մարտը հիմնված է այն տեսության վրա, որ էներգիայի տարբեր ձևեր են շրջանառվում մարդու մարմնում: Իմանալով դրա օրենքները ՝ թշնամուն կարող է ջախջախիչ հարված հասցնել: Վերցրեք ռեֆլեքսաբանության ուսումնասիրությունը, դա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որ կետում և որ տեղերում պետք է ծեծել:
Քայլ 5
Առանձին-առանձին պետք է ասել ձայնով հակառակորդի վրա ազդեցության մասին: Լինում են դեպքեր, երբ պատերազմական աղաղակը թշնամիներին խուճապի էր վերածում, իսկ անտառում արջի հանդիպած կնոջ սառն ճիչերից վերջինս մահացավ: Որոշակի հաճախության ձայնը կարող է ազդել մարդու մարմնի վրա, և եթե փորձեր կատարեք այս ոլորտում, ապա հաջողության կհասնեք:
